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儿童运动外一般外伤扭伤、拉伤

2018-05-09 来源:小儿常见护理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:足部如果受伤,冷敷后用弹力绷带扎紧扭伤部位。方法为先在足踝部绕1圈,接着绕至足背和脚底后,绕回足背,再在足踝部多绕一圈扎紧;如果伤部疼痛剧烈,说明有骨折的可能,应及时送医院处理。
许多较轻微的损伤都统称为扭伤或拉伤,这种伤很疼,但通常不影响运动或感觉(触觉)。小儿的扭伤和拉伤多发生在足踝部、手腕及腰部。

[主要症状]
 
关节肿胀、剧痛、活动受限、关节皮下淤血,腰部扭伤不能扭转及侧弯,足踝扭伤则不能行走。
 
[急救措施]
 
1.扭伤应休息、制动,并抬高患肢。
 
2.早期扭伤宜冷水毛巾外敷,不宜热敷及推拿按摩
 
3.固定。
 
(1)如果是扭伤了手指,则将伤指固定在伸指位置。
 
(2)关节扭伤宜固定于功能位置,必要时加小夹板或石膏固定,并应早期锻炼。
 
(3)腰肌扭伤后则应睡平板床,使腰肌及韧带放松、休息,配以推拿、按摩等治疗。
 
(4)足部如果受伤,冷敷后用弹力绷带扎紧扭伤部位。方法为先在足踝部绕1圈,接着绕至足背和脚底后,绕回足背,再在足踝部多绕一圈扎紧;如果伤部疼痛剧烈,说明有骨折的可能,应及时送医院处理。
 
4.保持伤肢高位,可以减轻疼痛,同时保持安静。
 
5.经过24小时,肿胀和疼痛过后,没有发现骨折征象,可用热敷,促进局部血液循环,以利于血肿及时吸收。
 
6.扭伤后期则须行功能锻炼、针刺、治疗、热敷,配以舒筋活血药物治疗。
 
[专家提醒]
 
扭伤常见于踝关节、手腕及下腰部,紧急处理办法都是先做冷敷,千万不要揉或贴止痛膏,以防加重出血,一两天后再热敷或者贴止痛膏。
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