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外伤扭伤多久可以运动？需要使用什么样的方法来治疗最好呢？

男22岁

2017-05-02 09:48

病情描述

一般多久可以剧烈运动要有一些药能让我马上好就好了

医生建议：2017-05-02 09:48

健客医生

考虑是外伤扭伤导致的，建议可以外涂些花红牌消肿止痛酊，另外要注意休息的，不宜运动多补充营养，多喝骨头汤，多吃蔬菜和高蛋白的东西。

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