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这样回避食物过敏原最科学

2018-04-21 来源:儿科刘医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:自然界中有很多食物都含有这些营养素,因此也就给了我们充分的选择空间,我们只要在给孩子搭配食物时稍微用心一些就可以保证孩子的营养。
这样回避食物过敏原最科学
 
·确定食物过敏原后,严格回避3个月,再尝试逐步添加该食物·只回避已确定的食物过敏原,避免盲目回避引起孩子营养不良
 
另外,在门诊很多家长都问过我:“陈医生,过敏的食物孩子不能吃,时间长了会不会影响孩子的生长发育?”一般不会,孩子过敏的食物一般不会太多,而且很多含有相同营养成分的食物都可以作为替代食物。比方说如果不能通过吃鱼肉来补充蛋白质,我们可以换成肉泥,另外牛奶中也含有丰富的蛋白质,所以宝宝短期不吃鱼也不会影响到生长发育。
 
总之,我们人体需要的营养素主要包括蛋白质(氨基酸)、葡萄糖、脂肪、维生素以及钙铁锌等微量元素,自然界中有很多食物都含有这些营养素,因此也就给了我们充分的选择空间,我们只要在给孩子搭配食物时稍微用心一些就可以保证孩子的营养。

母乳过敏找根源,妈妈莫要太自责
 
小敏出生后一直是母乳喂养,偶尔会出现便中有血丝的情况,每次发现的时候小敏妈妈都会有一丝担忧,可是看到小敏吃喝玩乐一切正常,便中血丝也特别的少,小敏妈妈也就没有深究,一直等到连续出现了三次便中带血丝的情况才引起她的重视。
 
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