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食物过敏的预防——看最新证据怎么说

摘要:虽然有报道说孕期/哺乳期妈妈们服益生菌可能会减少婴儿湿疹的发生,但没有足够的证据能说明益生菌可以预防宝宝食物过敏的发生。
  一.孕妇或哺乳期妈妈忌口
 
  不推荐孕期/哺乳期妈妈们,为了预防宝宝食物过敏的发生而忌口,这样做可能导致妈妈或宝宝的营养失调。
 
  二.纯母乳喂养
 
  虽然母乳喂养有诸多益处,但没有足够的证据能说明纯母乳喂养可以预防宝宝的过敏性疾病。
 
  三.水解奶粉
 
  没有足够的证据能证明水解奶粉能预防食物过敏的发生。(已经对牛奶过敏,需要用水解奶粉或氨基酸奶粉是另外一回事;这里说的是母乳不足,或没有母乳的孩子喝普通配方粉就行。)
 
  四.添加辅食的时机
 
  5~6个月时添加辅食是适宜的,不推荐因为担心食物过敏而推迟添加辅食。
 
  五.出生后护肤保湿
 
  虽然婴儿早期就注意皮肤保湿,可以预防30~50%的湿疹(AD),但在预防食物过敏方面的效果还没有得到证实。
 
  六.益生菌/益生元
 
  虽然有报道说孕期/哺乳期妈妈们服益生菌可能会减少婴儿湿疹的发生,但没有足够的证据能说明益生菌可以预防宝宝食物过敏的发生。
 
  资料来源:
 
  Japaneseguidelinesforfoodallergy2017
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