小儿单纯性肥胖症药膳疗法

2018-04-10 来源：儿科医生标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：冬瓜粥鲜冬瓜100克，（或冬瓜仁干品15克，鲜品30克）粳米50克，将冬瓜切成小块加粳米煮成粥或冬瓜仁水煎去渣后加粳米煮成粥，每日1剂，早晚分服，有利尿消肿、清热之功。

小儿单纯性肥胖症药膳疗法

1.茶决明饮绿茶、草决明各6克，沸水浸泡代茶饮，不限量。有消脂减肥之功。

2.荷叶绿茶绿茶、荷叶各10克，沸水冲泡，随喝随泡，不限量。有消脂减肥之功。

3.何泽参茶饮绿茶、何首乌、泽泻、丹参各10克，加水煎煮，每日1剂，分2次口服。有利湿化瘀，消脂瘦身之效。

4.蜜饯山楂生山楂500克去核洗净，加水煮至七成熟，再加蜂蜜250克以小火煮熟，放入瓶内，吃山楂喝汤，每日3—4次，量不限。有补虚、消脂、活血化瘀之功。

5.冬瓜粥鲜冬瓜100克，（或冬瓜仁干品15克，鲜品30克）粳米50克，将冬瓜切成小块加粳米煮成粥或冬瓜仁水煎去渣后加粳米煮成粥，每日1剂，早晚分服，有利尿消肿、清热之功。

小儿单纯性肥胖症针灸疗法

1.针刺疗法

取穴

（1）痰湿内蕴丰隆、足三里、中脘、内关、胃俞。

（2）气虚肥胖脾俞、足三里、气海、梁丘、列缺。便秘加天枢，支沟；浮肿加阴陵泉，三阴交；脂血症加太冲、阳陵泉。

方法：实证用中强刺激或用电针加强刺激，留针20—30分钟；虚证则予弱刺激，每日或隔日1次。

2.耳针疗法

取穴：内分泌、神门、胃、脾、胰、饥饿点、皮质下。

方法：每次取穴2—3个，中等刺激，留针20—30分钟，每日1次。亦可用埋针法或王不留行耳穴按压法，嘱患者每日按压3—4次，尤应在饥饿时按压，以产生酸、麻、胀、疼感为度。

3.电针加埋针方法

取穴：梁丘，公孙。

方法每日取一穴，交替使用；强刺激后接电针仪，通电20分钟，起针后，皮内针埋留3日，每3日针1次，连用30次。

运动治疗

加强体育锻炼如散步、跑步、踢球及各种有益的体力劳动，以微汗而不过度疲劳为度，以增加能量的消耗。

心理治疗

鼓励控制饮食及积极锻炼，消除自卑心理。

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