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小儿辅食营养——自制“罗宋汤”

2018-03-29 来源:孙老师学习交流微课堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:原料:食用盐,橄榄油,黑胡椒粉,西红柿半个,土豆一个,玉米一根,香菇四朵,北瓜(圆形)半个,胡萝卜(一小段)
原料:食用盐,橄榄油,黑胡椒粉,西红柿半个,土豆一个,玉米一根,香菇四朵,北瓜(圆形)半个,胡萝卜(一小段)
 
做法:
 
1、准备好食材,西红柿切滚刀块,锅内放油,将西红柿煸炒出红油。
 
2、另起锅,锅内注满水,将所有食材倒入注满水的锅里,然后加入西红柿汤。
 
3、开锅以后转为小火继续慢炖,大概四十分钟关火。
 
4、在关火前加入食盐,黑胡椒。
 
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