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孩子不高,家长也不高?

2018-03-14 来源:爱幼科学说  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:所以孩子出生后,建议尽量多进行户外运动,以及伸展运动,可多做纵向向上跳的运动,跑步,跳绳,跳高,篮球、排球等。
很多爸爸妈妈都会认为自己的个子矮,所以孩子长大后肯定都不高!但是这种肯定不是绝对。
 
因此小编特邀著名育儿专家张思莱做客《专家来了》,为大家讲解哪些因素影响孩子的身高,爸爸妈妈个子不高孩子能怎么办?
 
父母不高,孩子也不高?
 
哪些因素会影响孩子身高?
 
孩子的身高70%是由遗传因素决定,其余的30%由环境决定,特别是营养环境。
 
所以孩子出生后,建议尽量多进行户外运动,以及伸展运动,可多做纵向向上跳的运动,跑步,跳绳,跳高,篮球、排球等。小编在提醒各位家长,举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练,18岁前最好别让孩子练,会影响孩子身高。
 
饮食方面需注意孩子营养均衡,多加补充蛋白质、矿物质。在此小编温馨提示各位家长注意给小胖孩减肥,过胖也会影响长高。
 
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