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产假休完了,想知道,育儿如何与工作兼顾吗?

2018-03-14 来源:靠谱爸爸  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我真的理解。现在宝宝11个月大了,老婆恢复工作约有半年时间,我们自认为在兼顾职场和育儿方面还做的不错,几点经验和大家分享一下:
一定要在家带宝宝才能扮演好妈妈的角色吗?每一个休完产假的妈妈都在这样想着...
 
老婆结束产假的前一个月就陷入焦虑,担心这个担心那个;明明心里想,自己不能只是个带娃的家庭主妇,在事业上也要有点成就。
 
但只要一想到天天躺在身边的宝宝不能每时每刻都能看到,就能脑补出一大堆根本不会发生的剧情....
 
靠谱爸爸说,要不咱买个摄像头吧。放在家里连上wifi,在公司也能看到。说着就定了一个,装在房间里,正对着他的床。老婆上班的时候,这个屏幕就在电脑的一角开着,她时不时要看着屏幕傻笑...
 
哈哈哈哈,你看宝宝好好笑啊!
 
喂喂,你看宝宝哭了~
 
哎呀,他怎么都不吃东西?
 
有时候我会觉得她过于关心宝宝了,开着摄像头是不是让她连分心的机会都没有。我会跟她说,你还是少看一点摄像头吧,你这样很容易焦虑!
 
老婆一定会搬出一堆道理,说这个妈妈和宝宝经过了分娩和母乳,亲子关系天生就是比较紧密的,你们爸爸就只能靠日积月累的慢慢培养,你肯定没那么担心啦~
 
好吧,我真的理解。现在宝宝11个月大了,老婆恢复工作约有半年时间,我们自认为在兼顾职场和育儿方面还做的不错,几点经验和大家分享一下:
 
解决宝宝的口粮
 
首先是母乳,这个肯定没法亲自喂奶了。我和老婆的公司离家也有一段距离,也没办法把宝宝抱到公司喂,即便可以我们也不放心频繁的坐车带来的安全风险。所以中午,老婆要回去喂一趟。
 
而在工作的间隙时间,我们用吸奶器挤奶,储存在专用的冰袋,中午晚上分别带一趟回家。根据美国儿科学会的资料,母乳冷冻至少也可以放3个月,如果保存的好,不频繁开冰箱,放6-12个月也是没问题的。
 
注意存奶的容器不要装太满,预留母乳冷冻后膨胀的空间。有人问冻过母乳是不是不好了?其实冻过的母乳和亲自喂的母乳来说各有优劣,缺点是味道差一点。但营养方面因为母乳中的解脂酶的作用,可能营养甚至比新鲜母乳更好吸收。
 
等到宝宝开始吃辅食了,也可以买辅食格。我们家一般一次性用辅食机做一堆的菜泥,肉泥,鱼泥。填进辅食格丢在冰箱冷冻,每次开饭前取出一个,放煮蛋器蒸一下就可以喂了。
 
如果提前做好这些工作,保姆或者帮忙带孩子的老人就只需要热一下就好,既节约他们的时间,还免得他们单独带娃手忙脚乱的。
 
除了这些,尽量让宝宝快一点学会自己吃东西也很有必要。
 
解决妈妈的内心纠结
 
妈妈有无数的纠结,纠结孩子没有被妥善照顾,担心孩子和自己不亲了。那怎么办,当爸爸的来安慰咯。
 
你可以引导他往好处想,比如说担心老人照顾不好,但你如果过度照顾是不是会培养出一个分离焦虑症严重的妈宝呢?给老人带是不是至少可以不担心请保姆虐童啊,动不动要求涨工资啊,动不动给你打电话啊,多想想家人能帮到你的部分,自然会开心很多。
 
有一些孩子在妈妈回来后会焦虑,妈妈觉得和宝宝不亲了,感到很担忧。其实从心理学来说,是宝宝的焦虑心理比较重,适应一种环境再改变环境需要时间,如果这时候对宝宝发脾气才会真的让宝宝和你不亲。在家的时候多陪宝宝读绘本,做游戏,宝宝没理由和妈妈不亲。
 
解决力不从心
 
工作家庭兼顾,最大的难点就是时间安排。这事说起来难做起来并不难,我跟老婆说,首先上班时间只要你放宽心就好,反正有摄像头监控,有什么事你都能第一时间知道。
 
我们还可以帮助妈妈们做个时间规划,比如提前安排好一个计划,什么时候给宝宝吃,什么时候准备辅食,什么时候做采购。
 
你会发现,我们大部分时间都浪费在“纠结”、“不知所措”上。有了一个规划,照着规划做其实很轻松也很高效。
 
最重要的是,能外包的事就外包,拿钱来换时间。其实这段时间很短,你一辈子可能都没有这段时间需要花钱,与其这时候省钱不如尽量把钱换成时间。
 
比如外包家政服务,比如淘宝买更方便的辅食机器。比如把各种零碎活外包给老公....很多老公不主动,但你叫他做,他一定会做的。
 
另外主动和公司的领导谈判一下,尽量在初期避免一些繁重的工作,大家都有家庭大多能理解。公司的年假之类尽量不要浪费,用于给孩子应急看病之类的。
 
还有一个小细节特别提示,妈妈们会浪费太多的时间在网上,从而影响休息。可能少看一些朋友圈,你就有很多的时间睡觉,也不至于那么疲惫了。
 
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