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喝奶的宝宝什么时候可以喝水?大部分家长都喂早了

2018-03-14 来源:爱幼科学说  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:宝宝添加辅食后便可喝水。并且,小编此前向各位宝妈科普过,纯母乳喂养的孩子,六个月多后便可以给孩子添辅食,没有看过的宝妈请赶紧复习(链接)。
有部分宝妈认为宝宝喝水越多越好,喝水越早越好。事实真是这样吗?
 
小编在此郑重其事地说:并不是!宝宝喝水是大有讲究的,喝水的多少和月龄有很大关系,您给宝宝喝对水了吗?

宝宝什么时候可以喝水?
 
张思莱奶奶在微博中说过,宝宝添加辅食后便可喝水。并且,小编此前向各位宝妈科普过,纯母乳喂养的孩子,六个月多后便可以给孩子添辅食,没有看过的宝妈请赶紧复习(链接)。
 
所以,各位宝爸宝妈,请注意:6个月以内的宝宝,除了母乳或配方奶以外,不要刻意给宝宝添加水。
 
为什么宝宝在6个月以内不能喝水?
 
1、宝宝身体机能未完善,胃容量小,喝水会减少饥饿感,导致喝奶量过少,长此很容易营养不良
 
2、胃消化功能未发育完全,容易把任务推给血液,使体内电解质浓度失衡,严重可能出现水中毒。
 
3、喝奶量减少,会导致妈妈母乳分泌量下降,造成回奶。
 
6个月后的孩子喝多少水?
 
7-12个月的孩子,能喝多少就喝多少;
 
1-3岁的孩子,每天直接饮用600-1000毫升。
 
给孩子喝哪种水?
 
最好的饮用水无疑就是白开水了,因为白开水中的微生物已经通过多层净化处理后被高温杀死,其中的钙、镁元素也有益身体。
 
饮用白开水的水温在20-25℃最佳。研究发现,煮沸后的白开水冷却至20-25℃时,水中生物活性最具特异性,而且十分接近宝宝体内细胞液特性,能与体内细胞有良好的亲和性,更容易穿透细胞膜进入细胞内,促进新陈代谢,提高宝宝免疫功能。
 
切忌给宝宝饮用过冷或过热的水,两者都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜,影响宝宝肠胃消化能力。建议夏天给宝宝饮用的白开水温度要与室温接近,冬天则饮用40℃左右的白开水最佳。
 
相信经过小编的科普,各位宝妈都对宝宝喝水有了初步的了解。那么如何让宝宝不排斥喝水、爱上喝水呢?小编在这里向大家推荐几个小妙招,粑粑麻麻赶紧收藏啦!
 
找一款适合宝宝的杯子
 
宝宝不喜欢喝水,妈妈可以尝试给他换个不同颜色或款式的杯子。对新杯子的好奇心,会让宝宝对喝水感兴趣一阵子哦。
 
让宝宝随时随地能拿到水杯
 
平时把水杯放在显眼的位置,方便孩子取用。每顿正餐和零食时间,也要保证有杯水放在宝宝旁边。
 
在游戏中引导宝宝喝水
 
把喝水加入到日常游戏中,既有趣又能让宝宝轻松喝水,一举两得。一起玩“干杯”游戏。
 
给凉白开加点味道
 
在水里加几片新鲜水果(柠檬、草莓、苹果你随意),为凉白开加一丝丝味道。小编相信很多宝宝不爱喝水,妈妈可以给宝宝喂水,补充水份。
 
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