如何帮宝宝缓解便秘困扰？

2018-02-05 来源：儿科医生标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：常规配方奶粉里的牛奶蛋白分子是一整长串的大分子，肠胃特别稚嫩的宝宝如果无法完全消化和吸收它，宝宝可能会出现便秘等消化不适症状。

宝宝小肚子胀痛，没食欲，精神蔫蔫的，有时好几天不排便，有时便便干干的像小球……宝宝便秘啦！便秘会影响宝宝的健康成长，可又不那么容易改善，妈妈很抓狂？怎么才能帮宝宝摆脱便秘困扰呢？其实，只要找对宝宝便秘的缘由就有相应的解决办法。

Part1：关于宝宝便秘，妈妈您是否陷入了误区

日常生活中，宝宝便秘比较常见。然而很多妈妈错误以为，宝宝便秘就是上火引起的，其实便秘并不全是上火导致的。宝宝便秘的原因很多种，喂养方式不同便秘的原因也有可能不同。因排便困难引起的疼痛也可能会让宝宝惧怕排便，加重便秘。想解决宝宝的便秘问题，就要先弄清宝宝便秘的真正原因。

Part2：解密，宝宝便秘的真正原因

婴幼儿便秘是一种较常见的症状，针对不同喂养方式帮你找出宝宝便秘的真正原因：

1、吃母乳宝宝也便秘

母乳宝宝虽然便秘较少，但如果妈妈乳汁不足，宝贝总处在吃不饱的半饥饿状态下可能两三天才大便一次。

2、人工喂养小心便秘

常规配方奶粉里的牛奶蛋白分子是一整长串的大分子，肠胃特别稚嫩的宝宝如果无法完全消化和吸收它，宝宝可能会出现便秘等消化不适症状。

3、辅食宝宝便秘真相

添加辅食后，如果宝宝进食量偏少经过胃肠消化吸收后剩下的食物残渣过少会影响肠道蠕动，便意也会少。另外，如果宝宝偏食，不爱吃蔬菜水果，或排便习惯不佳，便秘也会找上门。

像便秘这样的消化不适症状其实是宝宝的小肚肚在告诉妈妈，宝宝娇嫩的肠胃需要更多的关注和呵护。从宝宝肠胃和妈妈的肠胃对比图，你会发现宝宝的肠胃与成人有很多的不同，解决宝宝便秘问题，需从呵护宝宝的肠胃开始。

Part3：帮宝宝摆脱便秘，需从根源入手

一：便秘既影响宝宝的健康，同时宝宝便便难的痛苦模样更让妈妈心疼。针对宝宝便秘的原因，专家来支招。来自首都医科大学附属北京儿童医院儿童保健中心主任医师张峰指出：无论您的宝宝是母乳喂养或配方奶喂养，宝宝都可能会出现类似的肠胃不适。母乳宝宝，妈妈在饮食上多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，饮食不要太过油腻；吃奶粉宝宝，需要找到合适的配方奶粉。低乳糖的部分水解蛋白配方奶粉，帮助宝宝缓解的各种消化不适问题。呵护宝宝肠道健康的，建议妈妈选择部分水解蛋白配方奶粉。

二：部分水解蛋白配方粉其实是将完整的大分子蛋白切碎。普通水解蛋白好比一整串长长的珍珠，从5个点把珍珠断开，得到5、6小串珍珠，也就是部分水解蛋白，在胃中形成更软、更易吸收的凝乳，在保持营养价值的同时更容易被宝宝稚嫩的肠胃吸收，更易消化。

1、24小时内，能有效舒缓多种消化不适。

针对宝宝消化不适症状，部分水解蛋白配方温和呵护宝宝发育未完善的肠道系统，让宝宝肚肚更加轻松。

2、先进水解蛋白技术，易消化好吸收。

部分水解蛋白配方粉里面的大分子蛋白切碎后，对宝宝消化系统更加温和，更容易被吸收。

3、能帮助宝宝减轻乳糖不耐受症状。

部分水解蛋白配方的奶粉乳糖含量比常规配方奶粉少了80%，能让那些有乳糖敏感的宝宝仍能享受乳糖的益处。保留下来20%的乳糖有助于宝宝发展对乳糖的耐受性。宝宝肠胃舒适了，便便不再干干硬硬的，便便时也不再哭闹。

Part4：结语