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小儿感冒鼻塞?感冒的定义

2018-02-01 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:急性上呼吸道感染(简称“上感”),是指由各种病原引起的上呼吸道的急性感染,包括普通感冒(急性鼻炎)、急性咽炎、急性喉炎、急性(咽)扁桃体炎、急性咽结膜炎、疱疹性咽峡炎、咽结合膜热等[1,2]。
感冒的定义
 
“风寒感冒”和“风热感冒”是旧的说法,现代医学不再这样划分。
 
“感冒”和“普通感冒”、“流行性感冒(流感)”是3个不同的概念。
 
“感冒”的定义是有争议的,《儿科学》教科书说,“感冒”是“急性上呼吸道感染”的俗称;但有人认为感冒就是普通感冒,有人认为感冒包括普通感冒和流感;所以最好不要使用“感冒”这个术语,建议使用上感、普通感冒、流感等规范术语。
 
上感
 
急性上呼吸道感染(简称“上感”),是指由各种病原引起的上呼吸道的急性感染,包括普通感冒(急性鼻炎)、急性咽炎、急性喉炎、急性(咽)扁桃体炎、急性咽结膜炎、疱疹性咽峡炎、咽结合膜热等[1,2]。
 
全面提高身体素质以防感冒
 
①全面均衡的饮食
 
处在生长发育阶段的宝宝,任何营养都不能缺乏,所以宝宝的食谱应该丰富多彩。现在很多父母是什么贵就给宝宝吃什么,很多宝宝顿顿不离鱼、虾、肉。民间有句话:“鱼生火、肉生,青菜豆腐保平安。”这有一定道理,鱼虾吃多了,内热大,容易出汗。而这类内热大的宝宝一旦受凉感冒就常常伴有高热。所以建议给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有,鱼、虾每周不超过两次,即做到营养均衡。再配上各个季节上市的蔬菜、水果,不要吃反季节的蔬菜、水果,这样宝宝的营养就全面了。
 
②充足的睡眠
 
无论是大人还是小孩,每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系,所以充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒,也是一个人提高生活质量的根本。
 
③肺活量大的人一般不易感冒
 
肺活量在一定程度上反映了呼吸机能的潜在能力。一般说来,经常进行锻炼或从事较强劳动的人,其肺活量大,不容易感冒。而小儿和成人相比,肺泡的数目少,肺容量也小。因此,宝宝的锻炼只要多接触大自然、多呼吸新鲜空气就可以了。
 
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