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做好咀嚼训练,别让宝宝成为“口水机”

2018-01-24 来源:优宝儿科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一般来说,宝宝4个月大了,就可以逐渐喂辅食。当其口水一天比一天增多时,父母可以向宝宝示范,如何闭住嘴,将口水咽下去。
  研究表明,6个月到1岁,是宝宝锻炼咀嚼的黄金时期。咀嚼功能发育是否正常,决定了宝宝能否顺利吞咽食物,会不会流口水。
 
  超过1岁的宝宝还总是流口水,就说明TA的咀嚼功能发育没有跟上,需要额外锻炼。
 
  通过哪些方法可以训练宝宝的咀嚼能力呢?
 
  1、喂辅食
 
  有趣的是,辅食的添加既是宝宝口水增多的原因,也是锻炼咀嚼和吞咽能力的基础,所以父母不可因为宝宝口水增多就停止喂辅食。
 
  通过流食、半固体到固体的食物转变,除了让宝宝适应成人饮食外,还可训练咀嚼、吞咽的能力。
 
  一般来说,宝宝4个月大了,就可以逐渐喂辅食。当其口水一天比一天增多时,父母可以向宝宝示范,如何闭住嘴,将口水咽下去。
 
  这个阶段的宝宝好奇心和模仿能力都强,很快就能学会咽口水。过一段时间,宝宝流口水的现象就会变少了。
 
  2、按摩牙龈
 
  处于出牙期的宝宝,如有口水多的现象,可借助外物缓解宝宝出牙不适,减少口水分泌。
 
  按摩宝宝牙龈,最好的选择是牙胶、磨牙棒或磨牙饼干,即通过咀嚼缓解牙龈不适,促进乳牙萌出。
 
  如果不打算使用上述用品,也可利用宝宝口水多的特点,吃些普通饼干。即便无法咀嚼,单靠口水也能很快将嘴中的饼干泡软,顺利进食。
 
  同时,一定要避免在辅食中添加酸味食物,以免刺激宝宝的下巴,产生更多口水。
 
  3、巧用勺子
 
  使用勺子吃东西的时候,宝宝的嘴巴会反射性地做出收合的动作。所以,在平时让宝宝的口腔接触勺子,能够尽快培养出这个动作,有效锻炼咀嚼能力。
 
  起初,可先从用勺子喂水开始。宝宝的适应能力很强,虽然可能对勺子感到陌生,喝进的水也会流出来,但出于对妈妈的信任和好奇,很快就能熟悉用勺子喝水的方式,学会吞咽。
 
  等坚持到12个月时,宝宝的乳牙进一步生长,就不会流口水了。当然,在喂水或喂食过程中,一定要注意别伤到或呛到宝宝。
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