润肺清心饮，助力宝宝平稳过冬

2017-12-04 来源：最新最权威儿科常见疾病诊疗常规标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：如果在此时，孩子饮食上稍有不慎，吃的多点，或者赶上突然降温等情况，就很容易生病。再加上孩子在疾病恢复期上幼儿园或上学，不注意多喝水、穿衣不够及时，都会造成疾病反复。

　　冬季来临，天气寒冷，空气干燥。冬季本就是呼吸道感染疾病的高发季节，很多小朋友都不幸“中招”，特别是刚开始上幼儿园或上学的孩子，让家长们十分苦恼“我家宝宝一入冬就生病，反反复复，1个多月总在吃药，刚好点儿，上几天幼儿园就又反复了”。

　　为此，北京中医医院儿科特别推出“日常调理小药茶”——润肺清心饮，为反复生病的小朋友在日常“润润肺、降降火”

　　很多家长对孩子刚刚上幼儿园或上学时反复生病而苦恼不已，其实这是由于孩子的生理以及心理状态均发生很大变化而导致的。儿童在3-6岁时正处于获得免疫的时期。3岁后孩子上了幼儿园，开始初步接触社会，环境的改变导致孩子接触的致病因素增加，病毒、细菌的种类更多了，对于正处在生长发育中的孩子来讲，得病的几率必然会升高。何况冬季寒冷，室内外温差大，室内空气流通不良，都是引起孩子冬季常患呼吸道疾病的原因。

　　另一方面，在这个时期，孩子的心理状态也发生了很大变化，接触到陌生的人、事物与环境，让一直主要生活在家庭中的宝宝会产生好奇、兴奋、恐惧等多种心理。老百姓常说“孩子上幼儿园、上学以后心里有火”，这就是说孩子与大人一样，在生活环境改变后也会有不适应的情况，只不过孩子不像大人能自我调节，他们会通过哭闹、调皮捣蛋等一些比较直接的方式来表达这种上幼儿园、上学后的不适应状态。中医理论常说“情志不遂、五志化火”。孩子内心不痛快的情绪得不到宣泄，自然会在体内“郁而化火”，导致孩子身体“内环境”不稳定，也就是看病时大夫常跟家长说的“孩子有内火”。

　　所以说，如果在此时，孩子饮食上稍有不慎，吃的多点，或者赶上突然降温等情况，就很容易生病。再加上孩子在疾病恢复期上幼儿园或上学，不注意多喝水、穿衣不够及时，都会造成疾病反复。

　　北京中医医院儿科推出的润肺清心饮，正是针对此种情况而设，本方主要成分为：芦根、菊花、麦冬、生山楂、陈皮、炒麦芽等。适用于口干、咽干，或咽痛、咳嗽、少痰或无痰，心烦急躁，手足心热，睡眠不安，大便偏干或正常，舌嫩红，舌苔薄白或舌根苔厚等肺燥、内热的孩子，起到润肺清心，和胃生津的作用。此方口感酸甜，小朋友容易接受。家长在使用时，可先将药物倒入锅中，加适量水浸泡10分钟，然后大火煮开后，小火煮5分钟，再将药液滤出后，代茶饮。

　　此外，在日常生活中，由于冬季天气寒冷，家长要注意在孩子外出时戴好帽子、围巾，做好头颈部的保暖，同时在外出或到人群密集的地方要戴好口罩，做好呼吸道防护。其次，冬季气候干燥，室内供暖后更加明显，因此孩子要适量多饮水，保证每日摄入一定量的蔬菜、水果。

　　寒冷的冬季里，家有爱生病或不适应上幼儿园、学校新环境的小朋友，家长可在家中常备“润肺清心饮”，润肺清心，和胃消食，经常饮用，助力宝宝平稳度过冬季呼吸道感染高发季。