宝宝胖是福气？其实你要开始担心了（上）

2017-11-17 来源：卓正诊所标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：肥胖的发生率逐年升高。据统计，2013-2014年肥胖症年发生率是1976-1980年的3-4倍左右，肥胖的发生率与年龄组及种族有关，重度肥胖的发生率也在持续上升。

　　目前，肥胖已成为发达国家和经济转型中国家威胁健康的重要问题。国际肥胖特别工作组（TOTF）指出，肥胖将成为新世纪威胁人类健康和生活满意度的最大杀手。据统计，全球约3亿余人达肥胖症标准，中国现在肥胖人数也在不断增加，保守估计达肥胖症标准者已超过1.6亿，这是一个非常可怕的数据，代表着不久的未来，将有更多因肥胖而引发的各类疾病和并发症。

　　在解放前，中国很少见到肥胖儿童或成人，而随着改革开放以来经济的发展，老一辈人秉着“肥胖即是福气”的观念养育了不少肥胖儿童，而这部分肥胖儿童长大成人后，一系列由肥胖而引发的健康问题如心血管疾病、糖尿病、高血压、阻塞性睡眠呼吸暂停等开始逐渐受到重视。

　　那么肥胖的标准是什么呢？肥胖的危害有哪些？肥胖是如何形成的？肥胖该如何预防和治疗？今天我们先来谈谈什么是肥胖、肥胖的发生率和合并症。

　　怎样定义胖娃娃？

　　肥胖是指脂肪过多堆积，目前尚缺乏直接测量体脂重的方法，普遍采用的是体质指数BMI（BodyMassIndex）作为2岁及2岁以上儿童超重与肥胖的标准测量方法，即体重（kg）除以身高（m）的平方。另外，2岁以下婴幼儿采用身高别体重，还可以根据脂肪分布的区域来判断是否超重或肥胖，如腰围和腰臀比。0-5岁儿童参照所用的是WHO公布的标准生长曲线。

　　儿童BMI超过同年龄同性别BMI曲线的85%至95%为超重；BMI≥95%为肥胖；BMI≥99%或BMI≥平均值的2.33个标准差或BMI≥35kg/m2为重度肥胖。重度肥胖儿童患心血管疾病风险更高，且更有可能延续至成人肥胖。

　　胖孩子越来越多

　　美国约1/3儿童和青少年超重或肥胖，随着年龄增长其发生率也在增长。肥胖发生率在学龄前儿童（2-5岁）为9.4%，学龄期儿童（6-11岁）为17.4%，青少年（12-19岁）为20.6%。重度肥胖发生率在学龄前儿童（2-5岁）为1.7%，学龄期儿童（6-11岁）为4.3%，青少年（12-19岁）为9.1%。

　　肥胖的发生率逐年升高。据统计，2013-2014年肥胖症年发生率是1976-1980年的3-4倍左右，肥胖的发生率与年龄组及种族有关，重度肥胖的发生率也在持续上升。

　　父母一方肥胖，其子代发生肥胖的风险较父母无肥胖的高2-3倍，而父母双方均为肥胖者，其子代发生肥胖的风险更是高达15倍。

　　纵向研究显示，青少年肥胖主要是在5岁前形成的。美国大样本研究显示，进入幼儿园时已超重的儿童在8年级发生肥胖的概率是进入幼儿园时体重正常儿童的4倍。而肥胖的严重程度是预测是否会持续肥胖的重要因素。进入幼儿园时已重度肥胖的儿童中，有超过70%在8年级时仍肥胖。

　　大多数（并非所有）肥胖儿童或青少年到了成年期仍肥胖；约75%重度肥胖青少年到了成年期仍重度肥胖。这种由儿童期肥胖持续至成年期肥胖的可能性与发生年龄、父母肥胖和肥胖的程度有关，这提醒我们应该对肥胖儿童进行早期干预和治疗。