您的位置:健客网 > 儿科频道 > 妈妈关注 > 育儿新知 > 春节要回老家,宝宝晕车怎么破?

春节要回老家,宝宝晕车怎么破?

2017-11-17 来源:卓正诊所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:常见的症状有头晕、呕吐,以及冷汗、头疼、乏力、脸色苍白、甚至流口水。当车停下来,这些症状会缓解。当孩子有压力或者特别兴奋时,症状可能更严重。
  “医生,孩子2个月的时候回老家坐车10小时来回都好好的,1岁时每周开车带他回外婆家,结果突然就出现晕车了,出门一次吐一次……这到底是怎么回事呢?怎样可以预防孩子晕车呢?”这是儿保医生经常被家长问到的问题,今天我们就来聊聊晕车该怎么破。
 
  为什么婴幼儿会晕车?
 
  一个每天坐车的孩子有一天突然晕车了,这其实是件正常的事情。
 
  晕车,学名叫晕动病(MotionSickness),它也包括晕船、晕车、晕火车和晕飞机。晕动症是由于运动传感器(眼睛、内耳及神经)的不协调导致,我们的大脑会得到眼睛、四肢及内耳运动传感器的信息,得以在运动时保持平衡。坐车时,孩子的内耳觉察到了车的移动,但是由于眼睛看着车内物品发出给大脑的信号是她并不在移动。因此,大脑得到混淆的信息,引起不适,继而产生呕吐。
 
  晕动症会发生在所有年龄段,2~12岁的孩子更容易发生。随着年龄的增加,这种情况可能会改善。
 
  晕车有哪些症状?
 
  常见的症状有头晕、呕吐,以及冷汗、头疼、乏力、脸色苍白、甚至流口水。当车停下来,这些症状会缓解。当孩子有压力或者特别兴奋时,症状可能更严重。
 
  如何预防晕动症?
 
  1
 
  眼睛看窗外
 
  鼓励孩子盯着窗外一定距离的物品,最好往前看;
 
  和孩子玩“我看到什么”的游戏,让孩子在游戏中盯着窗外;
 
  在孩子看窗外的时候同时播放有声书或者音乐,降低内耳前庭的敏感度;
 
  尽量不让孩子注视车内,比如不让他看书或者玩电子设备;
 
  改变安全座椅的方向,尽量使其朝向窗外。
 
  2
 
  保持车内空气新鲜
 
  开窗可以缓解症状;
 
  车内禁止吸烟;
 
  车内不放置味道较大的食物或物品;
 
  如开空调,可将温度调低一点。
 
  3
 
  饮食
 
  咀嚼无味的干饼干可以缓解已发生的不适(注:关于是否在晕车时进食仍有一些争议,您可以看看哪种情况能您的孩子改善);
 
  不要空腹坐车;
 
  乘车前禁食油腻或难消化的食物。
 
  4
 
  平稳地开车
 
  不要突然加速或刹车;
 
  不要急转弯;
 
  遇到路面凸出或凹陷时减低车速。
 
  5
 
  长途出行多停靠休息
 
  长途出行预留较多时间以便中途多次停靠休息,休息时让孩子在车外放松。
 
  6
 
  观察孩子
 
  观察孩子是否出现晕车的早期信号,比如哭闹、头晕、脸色苍白或多汗。一经察觉,停靠休息,症状大多在15分钟之内会缓解。
 
  7
 
  其他有帮助的方式:
 
  车内准备一些薄荷糖或姜味的食物;
 
  把孩子放在后排中间以便看得前玻璃窗;
 
  鼓励孩子用嘴巴深呼吸,而不是鼻子
 
  跟TA聊天或唱歌分散注意力;
 
  不要让孩子动太多;
 
  准备好一个封口的容器,孩子呕吐后可封装以免味道引起进一步的不适,同时车内备一套更换的衣服;
 
  颈后部敷冰凉的物品10分钟可能可以缓解;
 
  在孩子睡觉时间带TA坐车,孩子睡着后大多情况不会感到晕车。
 
  对于2岁以上的儿童,晕车严重时可在医生指导下服用药物,抗组胺药物是预防晕动症的常用药,通常在乘车前1~2小时服用。孩子是否需要服用药物及剂量,请严格遵照医嘱。
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房