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如何判断宝宝摄入是否充足?

2017-11-17 来源:卓正诊所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:妈妈自己坐姿舒服。比如,背后垫个垫子,胳膊要有支撑,如果你的腿要抬高的话,那么脚下面应该是有支撑。
  TIPS1:
 
  如何发现宝宝想吃奶的线索?
 
  我们要及早发现宝宝想吃奶的早期线索,就去满足他。宝宝想吃奶的早期线索是,比如说他睡觉后醒过来了,开始轻轻扭动自己的身体;或者开始转动头,或者长大嘴巴。这时宝宝是在告诉你,“妈妈我饿了,请喂我吧。”
 
  但是,有一些妈妈可能没有读懂宝宝的含义,宝宝就到了想吃奶的中期线索:他开始伸懒腰,大幅度地做一些肢体运动;可能把他的小手握拳往嘴巴里面塞。这个时候他是告诉妈妈:“我真的饿了。”
 
  但是如果此时,妈妈还是没有发现宝宝想吃奶的线索,宝宝可能就到了晚期线索,开始大哭。此时妈妈想要喂他吃奶,必须先要安抚好了他,他才愿意去吃奶了。但是,很多人在宝宝大哭不愿意吃奶的时候,就会认为是因为妈妈的奶水不够,误以为是宝宝吃不饱所以才哭。事实并不是这样。
 
  我们应该是在宝宝早期线索的时候,就去让宝宝吃奶,这时宝宝是最平静的时候,最愿意吸吮妈妈乳房的时候。
 
  TIPS2:
 
  正确哺乳姿势的四个原则
 
  只要妈妈觉得舒服,什么样的哺乳姿势都可以。以下几条原则需要掌握:
 
  原则一:妈妈自己坐姿舒服。比如,背后垫个垫子,胳膊要有支撑,如果你的腿要抬高的话,那么脚下面应该是有支撑。
 
  原则二:抱宝宝来靠近妈妈的乳房,而不是让妈妈弯下腰去靠近宝宝。
 
  原则三:妈妈和宝宝一定要胸贴胸、腹贴腹。这对小月龄的宝宝非常重要。
 
  原则四:宝宝吃奶时,头和身体是一条直线的。如下图:
 
  如何判断宝宝摄入是否充足?
 
  很多人都担心头一两天奶水那么少,宝宝吃不饱怎么办?其实妈妈的乳房产生乳汁的能力,完全是和宝宝吃奶的容量相匹配的。
 
  头一两天宝宝胃很小,不需要太多的乳汁,所以妈妈的乳汁产生得也很少。虽然这些乳汁很少,只有几滴到几毫升,但是满满全是精华,就是我们所说的初乳,里面含有宝宝身体非常需要的各种免疫因子。为宝宝的身体建立自身的免疫屏障起了非常大的作用。
 
  在产后的第一天,宝宝的胃只有5到7毫升,相当于一个小樱桃的大小。一天24小时的总量也就是30毫升。
 
  到了产后第三天,宝宝的胃容量大概是30毫升,相当于一个核桃那么大。那么产后第三天,妈妈的乳汁基本上进入泌乳二期了,乳汁也开始变得多了,宝宝一天24小时的吸奶总量大概是480毫升左右。
 
  大约产后一周后,宝宝胃的容量就达到了60毫升左右,一天24小时的总量大概是750毫升左右。
 
  请大家记住,永远不要把宝宝吃完奶之后睡了多久,宝宝睡得踏不踏实,宝宝是不是吃完奶之后马上又哭了,这些作为判断宝宝的摄入是否充足,判断妈妈的奶量是否足够的依据。我们只要看宝宝大小便、看宝宝的体重增长情况就可以了。
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