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开启母乳喂养的正确程序:亲子肌肤接触与按需哺乳

2017-11-17 来源:卓正诊所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:妈妈和宝宝的肌肤接触,是哺乳秘诀中的第一条,也是至关重要的一条。肌肤接触指的是妈妈和宝宝的身体之间直接接触,没有任何衣物隔离。
  很多妈妈会遇到哺乳的问题,但事实上,大部分乳汁不足的妈妈都是因为产后的哺乳程序出现了问题。只要有一个正确的哺乳程序,绝大多数的妈妈都是可以有足够的乳汁来哺育自己的孩子。
 
  妈妈何时开始泌乳?
 
  在孕14周时,妈妈的乳房上皮细胞分化为乳腺细胞,就具有了分泌乳汁的功能。这个时候,我们称为“分泌分化期”。但是因为孕期还有孕激素,抑制住了泌乳素的作用,所以这个时候孕妈妈虽然具有产生乳汁的功能,但是不会产生大量的乳汁。
 
  泌乳一期的启动要素一是怀孕,二是因为激素水平的改变引起的乳腺的发育。只要具备了这两条要素,妈妈就具有产生乳汁的功能。
 
  泌乳二期启动的要素是胎儿和胎盘的娩出。当妈妈在产后30到40小时的时候,因为胎儿胎盘的娩出,孕激素撤退之后,泌乳素失去了孕激素的抑制作用,就开始表现出它对于泌乳的作用。此时妈妈就会有丰富大量乳汁产生的过程。也就是人们常说的,“妈妈下奶了”。
 
  泌乳一期和泌乳二期主要是靠内分泌来调节的,只要妈妈有一个正常的怀孕过程,她就具有产生乳汁的能力。最后进入泌乳三期,它启动的要素是宝宝的有效吸吮,和有效地排空乳房。
 
  泌乳三期大概是产后两个星期开始,这个时候乳汁产量主要是由宝宝的吸吮来决定的,宝宝吸得多,乳汁就产生的多;宝宝吸得少,乳汁就产生的少。
 
  成功哺乳秘诀NO.1:肌肤接触
 
  妈妈和宝宝的肌肤接触,是哺乳秘诀中的第一条,也是至关重要的一条。肌肤接触指的是妈妈和宝宝的身体之间直接接触,没有任何衣物隔离。
 
  之所以肌肤接触,是因为宝宝天生就有吃奶的本能,能够自己寻找妈妈乳房开始吃奶。但是,现在我们的人为干预太多,影响了宝宝的这一本能。所以,肌肤接触就是为了焕发宝宝自发去觅乳的本能。
 
  对于宝宝来说,肌肤接触的新生儿,他的体征会更加稳定,宝宝的呼吸、心跳、体温、血糖等,都更加得稳定平稳。另外,肌肤接触,容易刺激宝宝找到自我吃奶的本能。
 
  对于妈妈而言,如果做了肌肤接触,妈妈的体温会更加的恒定,更加有利于催产素的释放。
 
  有研究发现,如果是新生儿超过50分钟的肌肤接触。母乳喂养成功率大于没有做过肌肤接触的婴儿8倍。可见肌肤接触对于我们母乳喂养的成功,是至关重要的。
 
  成功哺乳秘诀NO.2:亲子同室,按需哺乳
 
  在宝宝出生的第一个月里,妈妈哺乳的次数会非常多,24小时总的哺乳次数可能达到8到14次,甚至更多。一方面是因为新生儿的胃还比较小,每一次吃不了太多的母乳;另一方面因为母乳很容易消化,所以宝宝很快就会觉得饿了,需要再吃奶。
 
  另外,频繁哺乳对我们乳汁的分泌是非常重要的。因为妈妈的乳房是一个工厂,它是根据“客户”的订单来决定产量。如果宝宝吸吮刺激乳房的刺激多,就给乳房下的订单多,那么乳房产生的乳汁就多。
 
  反过来,如果宝宝都不怎么吃奶,那乳房就会认为“客户”不需要它产生太多的乳汁,那么它就会减产。
 
  另外,夜间哺乳也很重要,在夜间也需要保持频繁的哺乳频率去满足宝宝的需求,去刺激乳房来产生乳汁。
 
  如果宝宝出生后,跟妈妈分开了,没有宝宝来吸吮妈妈的乳汁或者说宝宝因为一些问题吸吮不好,那么妈妈产后要尽早开始收集奶水,并每隔两三个小时需要挤一次奶,频率刺激乳房,才能够维持乳汁的产量。
 
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