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宝宝为什么贫血!妈妈心里没点那啥数吗?

2017-11-07 来源:优宝儿科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:正常的新生儿会在身体里贮存自身4到6个月所需的铁量,以满足出生后的造血需求。孕期里妈妈对铁的摄入如果有所缺失,宝宝就无法在肝中储存钙质,出生后易患缺铁性贫血。
  宝宝的贫血问题,多与身体缺铁有关。那么,缺铁又是因为什么原因引起的呢?
 
  就多数贫血及缺铁宝宝而言,其主要问题都在于饮食不当,未及时添加富含铁质的食品。
 
  此外,婴幼儿缺铁性贫血的原因通常还有:
 
  1、体内铁储备量不足
 
  正常的新生儿会在身体里贮存自身4到6个月所需的铁量,以满足出生后的造血需求。孕期里妈妈对铁的摄入如果有所缺失,宝宝就无法在肝中储存钙质,出生后易患缺铁性贫血。
 
  2、铁的摄入不足
 
  人体需要的铁主要来源于食物。刚出生的婴儿,主食为乳类,其中含铁量较低,每100毫升母乳中含铁仅为1毫克,配方奶则更少,且吸收率低于母乳,所以人工喂养的宝宝更容易发生缺铁性贫血。
 
  3、生长发育
 
  铁是生产血红蛋白必需的原料,当宝宝生长迅速时,血容量也会相应增加,需求更多的铁。此时营养跟不上,自然会缺铁。
 
  4、铁的损失或消耗过多
 
  有牛奶过敏、慢性腹泻等问题的宝宝,多会引起慢性失血、反复感染等问题,期间会消耗大量的铁。
 
  5、食物摄入
 
  食物中的植酸、草酸、磷等元素,都有抑制铁吸收的作用。如果妈妈在准备食物时疏于去除其中的不良成分,就容易使宝宝患上缺铁性贫血。
 
  不同时期的婴幼儿,应通过哪些饮食补铁
 
  4个月以内的宝宝,主要靠母乳或奶粉摄取铁元素。母乳喂养的妈妈应多吃含铁量丰富的食物,通过乳汁给宝宝补铁;奶粉喂养的妈妈,则要挑选铁强化奶粉给宝宝喝。
 
  长到4个月大后,妈妈要给宝宝准备含铁的米糊或米粉,增加铁的摄入。
 
  8、9个月以上的宝宝,就可以通过多种辅食补铁了,如动物肝脏、鱼肉、鲜蘑菇、黑木耳、大枣、豆制品等食物,其中的血红素铁含量都很可观。
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