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18个月宝宝补钙补上手术台!补钙,你补错了!

2017-10-03 来源:孕宝福音  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:医生表示,年龄如此之小、结石如此之大的病历,临床上十分罕见。孩子妈妈介绍,担心宝宝缺钙,已补钙半年之多,宝宝平时也非常喜欢吃富含维生素C的食物和豆制品等。
  家长们给小朋友补钙本来是一件再正常不过的事情,但是发生在黑龙江省的闻闻却没有这么幸运。
 
  黑龙江省18个月大的闻闻,因感冒到医院就诊,竟意外查出输尿管下段有一个11毫米长、5.9毫米宽花生米般大的结石!
 
  医生表示,年龄如此之小、结石如此之大的病历,临床上十分罕见。孩子妈妈介绍,担心宝宝缺钙,已补钙半年之多,宝宝平时也非常喜欢吃富含维生素C的食物和豆制品等。
 
  额……只能说父母给的爱太沉重了,那家长究竟应该如何科学的补钙呢?宝宝夜醒、枕秃等真的是缺钙吗?
 
  1
 
  这些到底是不是缺钙
 
  即使道理懂得一箩筐,依旧逃不掉缺钙的伪命题。
 
  无论是热心的小区大妈、还是儿保医生,只要看到宝宝出现出牙晚、枕秃、易出汗、走路晚、肋骨外翻等,都会毫不犹豫的告诉你,宝宝缺钙了。
 
  这时,家长就开始迷茫了,传说中的缺钙症状宝宝都有,难道是真的缺钙了?
 
  (1)枕秃
 
  枕秃是最常见的被“公认”为缺钙导致的症状,但实际上枕秃是是因为婴儿头枕部与枕头或床面局部摩擦过多导致的。
 
  等宝宝可以坐站走之后,摩擦减少,头发就会均匀分布重新长出了。
 
  (2)出牙晚
 
  宝宝的第一颗牙齿萌出时间多为出生后满6个月,也可早在满四个月,也可晚在12个月,甚至有极少数正常的宝宝到18个月才出牙。一岁之内出第一颗牙都是正常的。
 
  出牙早晚与缺钙无关,多与遗传有关。如不放心,宝宝12个月后还没出牙,可以看靠谱的牙医。
 
  (3)佝偻病
 
  佝偻病是由于宝宝缺乏维生素D造成的,因为维生素D的缺乏从而引起体内钙、磷代谢紊乱,而产生的佝偻病表现。
 
  所以,佝偻病的根本原因是缺乏维生素D,跟缺钙真的没有关系。
 
  (4)肋骨外翻
 
  肋骨外翻也属于佝偻病的症状表现之一,上面我们说了佝偻病的病因,所以自然和缺钙也是没有关系的。
 
  而且,肋骨外翻存在于大部分婴儿的生长发育过程中,属于正常的现象。如果宝宝偏胖可能不太明显,而相对较瘦的宝宝就会比较明显了。肋缘的轻度外翻,随着生长发育会逐渐缓解。
 
  2
 
  宝宝真的不缺钙
 
  根据2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》中,建议宝宝的钙摄入量是,0-6个月龄:200mg,7-12个月龄:250mg,1-3岁:600mg。
 
  一般来说,母乳中含钙约为35mg/100mL,配方奶约为50mg/100mL,母乳吸收率比配方奶高。
 
  所以0-6个月的孩子,奶量充足的前提下,无论是母乳还是配方奶中的钙,完全可以满足宝宝的需求。只要宝宝饮食和生长发育正常,就不存在钙摄入不足的说法,也不用额外再给宝宝补钙了。
 
  一岁以后的宝宝,身体钙摄入的主要来源由奶增多到蔬菜和豆类食品。但只要保证饮食丰富、营养均衡,就可以从食物中获得足够的钙。
 
  各种食物都吃到,不仅可以促进宝宝体内钙含量,还能帮助宝宝养成不挑食,良好的饮食习惯。
 
  美国儿科学会也不建议,给健康的宝宝额外补充钙剂。
 
  过多额外的钙摄入,会干扰铁、锌营养素的吸收,还会引起宝宝便秘。所以,再好的东西都要适量才是好的。
 
  3
 
  如何科学的补维生素D
 
  宝宝出生2周后就需要开始补充维生素D了,母乳喂养的宝宝每天的维生素D摄入量为400IU/d,并至少补充到2岁。
 
  如果是纯配方奶喂养的宝宝,维生素D摄入量充足的情况,不需要额外补充。
 
  混合喂养的宝宝理论上需要换算出配方奶每天摄入的维生素D的量,补差额至400IU/d;如不会换算,每天配方奶不足500mL的,照样每天补维生素D400IU。
 
  如配方奶量在500~1000mL的,补充量减半即可。(如果懒得计算,事实上,喝配方奶每日不足900ml的宝宝,都可以每天补400IU维生素D。)
 
  4
 
  关于新闻网友怎么说
 
  @大锅盖:都怪朋友圈那些文章的误导,说宝宝哭闹就是缺钙
 
  @樱楠木:婴儿应该补充维生素D,促进钙的吸收,而不是钙
 
  @09112:生完孩子你就会知道,今天这个医生告诉你应该补钙,明天告诉你不用补,孩子总闹,睡不好,告诉你,缺钙啦,补补,明天又说吃那么多干嘛。不知道别的妈妈什么样,反正我已经被搞疯了,不知道吃还是不吃……
 
  @大姑娘:一岁以下孩子补钙和DHA是儿保医生最大的谎言!
 
  @路遇友人:心疼孩子
 
  @傻狍子:所以说,各位妈妈们,朋友圈分享得那些真的别轻信
 
  @边界线上:很多人就喜欢跟钙过不去,孩子爱夜哭,不睡觉,是不是缺钙阿?孩子不长牙是不是缺钙阿?孩子头发少是不是缺钙阿?钙怎么着你们了,你们玩命补?刚出生的孩子需要补充vd,只有补充足够的vd才能促进钙的吸收。不要动不动就做微量元素检测,空气中都含有微量元素!!
 
  @喜欢你:好好的孩子补成石灰人了
 
  对于家长想把最好的给宝宝,这种心情是可以理解的。但也不能盲目补充,合理的安排宝宝饮食,有效预防宝宝营养不良才是王道。
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