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中国母乳喂养指南精要

2017-09-27 来源:现代育儿百科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头,是确保纯母乳喂养成功的关键。婴儿出生后的第一口食物应该是母乳。开始哺乳时间越早越好
  产后应尽早开始哺乳,坚持新生儿第一口食物是母乳;坚持6月龄内纯母乳喂养;生后数天开始补充维生素D3(足月儿每天400IU),不需要补钙。
 
  分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头,是确保纯母乳喂养成功的关键。婴儿出生后的第一口食物应该是母乳。开始哺乳时间越早越好,正常新生儿第一次哺乳应该在产房开始。当新生儿娩出断脐和擦干羊水后,即可将其放在母亲身边,与母亲皮肤接触,并开始让婴儿分别吸吮两侧乳头3~5分钟,可吸吮出初乳数毫升。
 
  婴儿出生时,体内具有一定的能量储备,可满足至少3天的代谢需求,开奶过程中不用担心婴儿饥饿,体重下降只要不超过出生体重的7%就应该坚持纯母乳喂养。测量婴儿体重应该使用专用的婴儿体重秤,其测量精度高,分辨率为5g,社区卫生服务中心等医疗机构一般都有这种秤。最好连续测量2次,两次间的差异不应超过10g。普通家用体重秤的测量误差在100g左右,不能准确测量出婴幼儿在短期内的体重增长,只能测出较长时间的体重变化。
 
  推荐坐着哺乳,吸完一侧再吸另一侧。如果一侧乳房乳量已能满足婴儿需要,应该把另一侧乳汁用吸乳器吸出。
 
  精神放松、心理愉快是成功母乳喂养的重要条件。
 
  怎样判断母乳是否足够
 
  下面情况表明母乳喂养是足够的:
 
  1.婴儿每天能得到8~12次较为满足的母乳喂养。
 
  2.出生后最初2天,婴儿每天至少排尿1到2次。
 
  3.如果有粉红色尿酸盐结晶地尿,应该在生后第3天消失。
 
  4.从第3天开始,每24小时排尿应达到6~8次。
 
  5.出生后每24小时至少排便3到4次,每次大便应多于1大汤匙。
 
  6.第3天后,每天可排黄色的软大便4~10次。
 
  一般来说,如果婴儿每天能尿湿5到6个纸尿裤,就说明母乳是够的。
 
  吸出母乳的保存时间
 
  室温(20℃~30℃):4小时
 
  便携式保温冰盒内(15℃以上):24小时
 
  冰箱保鲜室,不常开冰箱门(4℃左右):48小时
 
  冰箱保鲜室,经常开冰箱门(4℃以上):24小时
 
  冰箱冷冻室(-15℃~-5℃):3~6个月
 
  低温冷冻(低于-20℃):6~12个月
 
  保存母乳时,应该使用储奶瓶或一次性储奶袋,详细记录吸乳的时间。
 
  冷冻保存的母乳应该在使用之前预先放到冰箱冷藏室解冻,不要在室温下解冻。解冻后的母乳不宜再次冷冻。
 
  不建议婴儿通过晒太阳来补充维生素D,因为要让婴儿通过阳光照射来获得足够的维生素D,需要保证阳光充足、皮肤暴露范围足够、阳光暴露时间充足,这些条件受当地季节、纬度、空气污染等条件的影响。即使季节和气候等条件允许,也要注意阳光中的高能蓝光可以透过晶状体,到达婴儿视网膜,对婴儿视觉产生不利影响;而且婴儿的皮肤娇嫩,过早暴露日光照射也可能会对婴儿皮肤造成损伤。相比较而言,通过口服维生素D补充剂来补充更可靠。
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