黄瓜鸡蛋香蕉饼适合月龄：10月+

2017-09-26 来源：董安标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：倒入提前抽打好的蛋液（蛋清过敏可只用蛋黄），再次转动锅子或用木铲让蛋液均匀盖上黄瓜面粉糊。

　　食材：

　　黄瓜1根、香蕉1根、面粉25g、鸡蛋1个、芝麻少许

　　做法：

　　1、黄瓜洗净、带皮切丁。

　　2、放入料理机搅打成汁。

　　3、取黄瓜汁50g盛入碗中，加入面粉搅拌均匀。

　　4、搅拌至流动的稀糊状就可以了，如果面糊太稠饼会太厚不好吃，参考图片中的浓稠度即可。

　　5、调好的黄瓜面粉糊倒入预热好的不粘平底锅中。

　　6、倒入提前抽打好的蛋液（蛋清过敏可只用蛋黄），再次转动锅子或用木铲让蛋液均匀盖上黄瓜面粉糊。

　　7、撒点自制熟的黑芝麻，实在是高营养、又美味。

　　8、盖上锅盖焖小火焖2分钟，至蛋液完全凝固熟透，就可以出锅啦。

　　9、香蕉剥皮，用小勺子压成泥状。

　　10、压好的香蕉泥铺到黄瓜蛋饼的背面。

　　11、卷紧实一点，用刀切开就可上桌啦。

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