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关于母乳喂养与添加辅食全面知识

2017-09-18 来源:儿童健康情报站  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:母乳是婴儿最理想的天然食品,含有婴儿所需的全部营养,有助于婴儿发育,含有大量的抗体,增强婴儿的免疫能力,预防感冒。
  孩子出生后1小时内就应该开始母乳喂养
 
  当你用母乳哺乳孩子时,就是在为孩子提供最好的婴儿食品。
 
  母乳是婴儿最理想的天然食品,含有婴儿所需的全部营养,有助于婴儿发育,含有大量的抗体,增强婴儿的免疫能力,预防感冒。同时母乳喂养能增进母子间的情感,促进母亲的健康恢复。
 
  应坚持母乳喂养至2岁或2岁以上。
 
  婴儿6个月以后,母乳不能完全满足孩子营养需要,坚持母乳喂养的同时应适时、适量添加辅食。
 
  添加辅食的原则是由一种到多种,由少到多,由细到粗。
 
  先添加一种,一般是蛋黄或米粉,婴儿习惯后再添加第二种。
 
  开始添加的辅食形态应为迷糊状,逐步过渡到固体食物。
 
  要观察婴儿大便是否正常,婴儿生病期间不应添加新的食物。
 
  添加的事物品种应多样化,预防偏食厌食的情况出现。
 
  关键词:怎样合理添加辅食?
 
  从小量到适量
 
  1/4蛋黄试喂(3—5天无不适)
 
  试喂1/3蛋黄(3—5天无不适)
 
  试喂1/2蛋黄(一周无不适)
 
  最后可以进食一只蛋黄
 
  从一种到多种
 
  试喂一种新食(7—10天无不适),再试另一种;
 
  如果呕吐、腹泻、拒食,则停喂,过些时候从销量试喂。
 
  从稀到稠
 
  米汤
 
  稀粥
 
  稠粥
 
  软饭
 
  从粗到细
 
  菜汤
 
  细菜泥
 
  粗菜泥
 
  煮烂碎菜
 
  菜丝
 
  菜块
 
  健康时尝试新食物
 
  患病时、天气炎热时,消化功能下降,暂不加新食物。
 
  关键词:添加辅食应注意什么问题?
 
  食物品种、味道、进食量均小儿具体情况灵活掌握;
 
  不可攀比或强行喂食;
 
  逐渐适应,勿操之过急;
 
  为满足婴儿对全面营养素的需要,添加辅食时应做到平衡膳食。
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