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如何正确看待半固体食物阶段?

2017-09-04 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在现实中,常常可以发现半固体食物添加的时机不对,如四个月之前意味着过早,六个月以后甚至七、八个月再添加意味着过晚。
  如何正确看待半固体食物阶段?
 
  跟营养结局、智商、交往能力等都有关
 
  只有人类才有半固体食物阶段,其他哺乳动物都没有,这是因为人类在进化过程中,大脑极度发育,并有了语言表达,一个器官发育伴随着另一个器官即消化道的退化,咀嚼必需通过面部的肌肉、下颌关节的运动,还有局部的血管和神经一起参与的。医学研究证明:咀嚼的次数越多、频率越高,咀嚼能力越好的人,智商也就越高,语言表达能力也越强。所以半固体食物这个阶段,不仅仅是跟将来的营养结局有关,还跟智商、情商和社会交往能力都密切相关。
 
  添加过早、过晚、加在奶里喂都不合理
 
  在现实中,常常可以发现半固体食物添加的时机不对,如四个月之前意味着过早,六个月以后甚至七、八个月再添加意味着过晚。还有就是添加的方法和方式不对,比如很多家长将米糊加在奶瓶里面跟奶一起喂,或者是在孩子根本就不想吃的时候,家长逗小孩张嘴来吃,这些都会导致半固体食物的添加是不合理的。
 
  把握好添加半固体食物的时机
 
  有几个指标:第一,4-6个月;第二,生长速度是处于快速生长期,即身长月增值2-3cm;第三,小孩已经出现要吃别的食物的欲望。这三条达到了,也就意味着这个孩子可以添加半固体食物或者泥糊状食物了。
 
  0-1岁婴儿期时人生最快速的一个生长阶段,但它也根据月龄不同而有不同的变化。医学的大量研究数据发现,身长的增加值(3岁以上叫身高,3岁以下叫身长),可以划成三个等级:高速生长期:每个月增值3cm以上;快速生长期,每个月增值2-3cm;低速生长期,每个月增值小于2cm。高速、快速和低速生长期,刚好和三种食物形态相对应。高速生长期对应的是液体食物阶段,快速生长期对应的是半固体食物阶段,低速生长期对应的是固体食物阶段。
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