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添加辅食大人应该注意的问题

2017-08-31 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:避免极端:太饿了可以先母乳或牛奶喂养,然后再给予辅食;不饿时,不要强求;不愿意吃,换个时间点喂,特别是在孩子开心的时候。
  当孩子习惯了吞咽稍硬的米粉时,我们就需要给孩子添加更多的辅食,可以在米粉中添加肉泥、水果、蔬菜。没有医学证据表明孩子按照顺序喂养会对孩子有好处。但是还是有部分医生建议先蔬菜,再添加水果。
 
  添加辅食大人应该注意的问题
 
  1.避免极端:太饿了可以先母乳或牛奶喂养,然后再给予辅食;不饿时,不要强求;不愿意吃,换个时间点喂,特别是在孩子开心的时候。
 
  2.不要强求:当孩子累了,不开心或者心不在焉的时候,他有可能会拒绝,那就不要持续尝试给予,避免孩子反感。
 
  3.学会观察:孩子对待新的食物反应可以从他们的脸上可以看出,如果孩子对新的食物表现出兴趣,你就可以给他一些相同口味的新食物。有时候孩子会突出你给的食物,要注意鉴别,有可能他不喜欢,也有可能是引起你的注意。
 
  4.要有耐心:孩子对待新食物的态度具有很大的反转性,今天孩子可能不吃,明天也许就会吃得很是开心。一些食物的添加可能需要几十次的喂养孩子才能接受。当孩子表现出明显的拒绝,那就请停止,换换其他的,但是随着孩子的长大,开始有可能不吃的食物,孩子可能会慢慢接受。
 
  5.关于食物过敏:某些孩子可能对某些食物过敏,但是大人没有必要太过于担心。小时候的过敏不能代表孩子在以后的时间一直过敏。最好每次只给孩子提供一种新的食物,等待3—4天之后再给他另外一种,这样我们就可以了解孩子可能对什么食物过敏。孩子过敏的表现:腹泻、皮疹、呕吐、便血、异常进食后哭闹。具体请医生评估。怀疑过敏就需要停止相应的食物。
 
  6.孩子有独立进食的表现后,一定要让孩子自己主动拿手或者勺子进食。记得要让一个穿的干干净净的孩子学会优雅而且独立的吃饭是一件不能操之过急的事情。儿科医生都提倡孩子愉快进食,只要孩子开心将大多数食物吃完,哪怕吃得全身都是也无所谓。建议小的时候独立使用予高脚椅坐着自己吃。当孩子大一些的时候就可以坐着椅子自己吃饭了。
 
  7.要保持孩子进食的“严肃性”。就是吃东西的时候就是吃东西,不要随意分散孩子的注意力。
 
  8.关于果汁,最新的指南不建议在孩子1岁前给孩子喝。
 
  9.孩子的食物要确保是软软的,块状的食物要弄成小块,要保证孩子不会被噎到,哪怕孩子已经有了牙齿
 
  10.一岁内不建议给孩子加盐。
 
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