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育儿|防晒霜中的SPF是指什么?如何挑选适合宝宝的防晒霜

2017-08-25 来源:医知袋鼠  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:跟成人相比,宝宝在夏季更需要防晒!因为宝宝的皮肤发育还不健全,耐受能力比较差,如果没有做好防晒措施,长时间暴露在夏日高温日光中
  大家好,我是儿科医生靳晓利,很开心加入到“医知袋鼠”(jjkkczj)的科普医生团队,能够利用医知袋鼠这个平台与大家分享科普知识。
 
  炎炎夏日,“如何避免宝宝被晒伤”成了家长们普遍关心的问题。但在现实生活中,能够正确给宝宝做好防晒工作的家长却很少。今天,我来教大家:如何正确给宝宝防晒。
 
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  夏天要给宝宝做好防晒!
 
  跟成人相比,宝宝在夏季更需要防晒!因为宝宝的皮肤发育还不健全,耐受能力比较差,如果没有做好防晒措施,长时间暴露在夏日高温日光中,宝宝的皮肤就很容易被紫外线灼伤,出现变红、发热,并产生疼痛感等“日光性皮炎”的症状。严重者,还可能出现皮肤起疱、发烧、打寒颤、头疼和周身不适等症状。所以,夏季给宝宝做好防晒很重要。
 
  在这里,不得不再提醒大家一下,不要以为只有强烈的阳光才会晒伤宝宝,雾天和阴天也有可能。因为真正伤害皮肤的是肉眼看不到的紫外线,而宝宝在雾天或阴天的情况下进行的户外运动比较多,所以接受的紫外线也就更多,就更容易被晒伤。
 
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  如何给宝宝正确防晒?
 
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  要安排合适的外出时间
 
  上面我们也讲到了,真正伤害宝宝皮肤的是紫外线,所以尽量不要让孩子在紫外线最强的时候出门。一般来说,上午10点以后到下午4点之间,紫外线最为强烈,这个时段不仅容易晒伤宝宝的皮肤,而且还容易使宝宝中暑。因此,带宝宝外出的时间最好选择在上午10点之前或者下午4点之后。
 
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  给宝宝穿合适的衣服
 
  带宝宝外出时,要为他选择轻薄、吸汗、透气性好的外出服装。如果阳光强烈,可以穿上轻薄的长袖长裤,而且最好是深色衣衫,比如红色或紫色的衣服,深颜色的防晒衣也是一个比较不错的选择哦。不要给宝宝穿白色的衣服,因为这种衣服只反射热度,不能阻挡紫外线。
 
  另外,还可以给宝宝戴一顶宽边的遮阳帽、太阳镜等。若是在室外的时间较长,也可以撑上遮阳伞,避免阳光直射。
 
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  给宝宝使用防晒霜
 
  如果宝宝满6个月了,在出门时可以给他擦上婴幼儿专用的防晒霜进行防晒。那为什么6个月内的宝宝不能使用呢?因为宝宝皮肤十分娇嫩,尤其是6个月以下的婴幼儿,任何外用物质都易于经过皮肤吸收,为了防止防晒霜中可能存在的有害物质危害宝宝健康,所以不建议给6个月以内的小婴儿使用防晒霜。
 
  初次给宝宝用防晒霜时,要在宝宝耳后或皮肤敏感处涂抹少许,看是否出现过敏等不良反应,如果过了十分钟,没有出行红肿痛痒等情况,就可以给孩子使用了。
 
  防晒霜应在外出前30分钟涂抹,且最好先涂一层润肤露,以减少防晒霜对皮肤的刺激。若孩子出汗较多,应每过2小时再抹1次。涂防晒霜要尽量均匀,特别是突出的部位,如额头、鼻梁、前额、肩膀以及胳膊等这些比较容易晒伤的地方。
 
  等宝宝进行完户外活动后,回到家中,妈妈应立刻给宝宝清洗干净身体上的防晒霜,避免防晒霜对皮肤的进一步刺激。
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