儿童多动症治疗时间

2017-08-25 来源：亲子必读、多动症儿童关爱课堂标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：现在，各式各样的零食、小点心、饮料，他们鲜艳的颜色和可爱的外观吸引着孩子们的目光。殊不知，高糖饮食会引起儿茶酚胺等神经递质不足，导致儿童多动，如点心

　　不吃啥

　　热量甜食不宜多，避开铅铝要做到

　　现在，各式各样的零食、小点心、饮料，他们鲜艳的颜色和可爱的外观吸引着孩子们的目光。殊不知，高糖饮食会引起儿茶酚胺等神经递质不足，导致儿童多动，如点心、糖果、饮料、冷饮等。而热量过高的食物，比如一些高糖、高脂肪的蛋糕，巧克力等，如果孩子食用太多的话，就会因能量过剩得不到消耗而显得精力充沛，难以平静。

　　颜色鲜艳的食物还有一些颜色鲜艳的调色剂和刺激味蕾的调味剂是重点要注意的对象。这些添加物对多动儿童影响虽然不是非常明确，但也有报道称，添加剂中大都含有一种叫甲基水杨酸的物质，是加重多动症症状的刺激物。有的儿童喝了含苏打、色素多的饮料后，会异常亢奋。可见，多动的孩子除了要注意少食用甜食、高脂肪食物外，还要少吃含有人工色素、调味剂、防腐剂的食物，如饮料、蜜饯、奶油蛋糕上的红绿裱花、果冻、炸薯片、虾条和沙拉酱等。

　　含有铅、铝的食物血铅高也是造成某些孩子多动的原因。除了避免使用一些含铅、含铝餐具外，家长给孩子食用包装食品时，要防止塑料袋上的字画或者商标和食品(尤其是油脂类食品和酸性食品，如各种油制零食、山楂糕等)直接接触。爆米花、向日葵子、皮蛋等食物的含铅量高，油条含铝量高，儿童应尽量避免食用。乙醇会促进铅的吸收，所以含乙醇的饮料，如啤酒、小香槟等尽量不要让孩子饮用。蔬菜和水果要洗净去皮食用，以防食入残留农药中的铅。

　　儿童多动症诊断标准测量表

　　很多孩子都有调皮的习惯，但调皮并不就是儿童注意缺陷多动障碍。卫生部－美国礼来亚洲公司儿童青少年心理健康促进合作项目的研究成果表明，儿童多动症主要有18种常见症状：

　　1、学习、做事不注意细节，常出现粗心大意的错误；

　　2、在学习、做事或玩的时候很难保持注意力集中；（7－10岁注意力集中不足20分钟，10－12岁不足25分钟，12岁以上不足30分钟）

　　3、别人对他讲话时常常好像没在听或没听见；

　　4、经常在一件事情还没做完就转去做另一件事，不能完全按要求做事；

　　5、经常很难安排好日常学习和生活；

　　6、经常不愿意或回避那些需要持续用脑的事情（例如家庭作业、课堂作业等）；

　　7、经常丢失一些常用的东西（例如玩具、铅笔、书本或其他学习用具）；

　　8、经常容易因无关刺激而分心；

　　9、经常忘事（如上学校时丢三落四，忘记分配的任务）；

　　10、经常坐不住，在座位上小动作多或扭来扭去；