儿童多动症哪里治疗好？儿童多动症健康治疗？

2017-08-22 来源：果壳网、医本呼吸标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：家长需要和老师进行联系和沟通，共同合作协助患儿改变行为。ADHD儿童在功课要求上，不适合一次给予他们太多作业，ADHD儿童可能因无法专心完成太长的任务而失去自信和耐心

　　上篇给大家介绍了儿童多动症的发病因素、基本概念和当前的综合治疗模式，总之，药物可以帮助孩子从生理上稳定情绪、增进注意力和组织能力，父母应配合药物治疗，以行为治疗的原理，引导和协助孩子控制自己的行为，培养良好的生活和学习习惯，并且增进社会认知技能，使这些适应性行为内化成习惯。家庭教育和学校的辅导教学是行为治疗的最重要环节，增强父母、老师对ADHD的了解，不再轻易责怪孩子，知道孩子是需要帮助的，给予孩子最适当的协助和治疗。

　　下面介绍一些关于认知-行为训练的小技巧。首先什么是认知-行为训练呢？它是通过改变对人和事的看法与态度来改善并改变所呈现的心理问题，即积极的自我对话，改变想法，改变情绪，配合行为练习，获得成功体验，提升情景中理想行为的发生概率，让儿童学会自我调整，增强儿童的问题解决能力，训练儿童逐步学会处理自己的愤怒或挫折感，改善他们的社交技巧。例如面对一个冲动的ADHD患儿，首先要做到情绪的察觉和疏导，帮助孩子追溯情绪来源、觉察情绪发生的情境，允许孩子表达情绪很重要，切记孩子平静下来，才有机会调整和进行后续的情绪学习，那么怎么样才能让孩子从愤怒失控的情绪表达中平静下来呢？比如引导孩子用语言、用词汇说出甚至是喊出他的感受，鼓励孩子把他们的情绪和感受写下来或画下来，转移注意力，使用一些放松技巧，可以做深呼吸；其次给孩子制定规则，遵循“简洁、明确、有限、后果”的原则，运用对期待的行为给予鼓励和肯定的技巧；第三步正确地发指令，可以一次一个指令，包含倒计时和事先提醒，明确被允许的行为，避免负面指示和问句形式；第四步，看清情绪发生的场合，比如在群体中，对负面情绪任何的关注都会强化负面行为，让孩子更不容易冷静下来，引导同伴忽略和弱化ADHD儿童的负面行为，是终止负面行为最快捷方式，在随后察觉孩子积极行为的萌芽时予以积极肯定，这对ADHD儿童尤为重要，他们厌恶奖励的延迟。

　　家长需要和老师进行联系和沟通，共同合作协助患儿改变行为。ADHD儿童在功课要求上，不适合一次给予他们太多作业，ADHD儿童可能因无法专心完成太长的任务而失去自信和耐心，导致不愿意写功课，甚至完全拒绝功课。所以可将家庭作业分段，让他们在可专心的时间内完成部分的作业，给予他们鼓励和称赞，分批完成所有功课或者干脆减少功课量。须知ADHD患儿对即时的赞扬和奖励较认可，而对成绩、批评和惩罚并不在意。对于坐不住的孩子，或有干扰他人行为时（比如学习时总说话、离开座位、不停提出问题、不断提出各种要求等），可先评估可以带来哪些正面影响和负面影响，通过跟孩子进行讨论，利用每天的行为记录单来监测他们的行为，当孩子有不错的表现，可以给予适当口头表扬或奖励小贴纸，当孩子有不恰当行为时，尽量弱化和忽略。经由这些调整，帮助ADHD儿童培养他们的自信心和良好习惯。