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孩子缺钙?其实是缺维生素D

2017-07-19 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:维生素D与甲状旁腺激素、降钙素共同作用维持体内钙的动态平衡,同时维生素D还具有调节免疫功能的作用,可以改变机体对感染的反应。所以维生素D是维持人体生命所必须的营养物质。
  随着我国人均生活水平和婴儿保健水平的提高,多数母亲对小儿佝偻病有一定的了解。由于各种宣传媒介的影响,一般人误认为在治疗和预防小儿佝偻病时往往以补钙为主,而实际上,小儿佝偻病的本质是因为缺乏维生素D引起的钙磷代谢障碍,只有补充维生素D才是治本。

  维生素D对婴儿体内钙磷代谢的功能包括:
 
  1
 
  利于肠道粘膜细胞对钙磷的吸收。
 
  2
 
  利于肾对钙磷的再吸收,降低尿中钙磷的排出量,提高血钙浓度。
 
  3
 
  利于成骨代谢,新骨形成。因此缺乏维素D时,服用再多的钙,身体也难以吸收和利用。
 
  其实家长和一部分医务人员谈到的“缺钙”实质是指维生素D的缺乏。
 
  维生素D与甲状旁腺激素、降钙素共同作用维持体内钙的动态平衡,同时维生素D还具有调节免疫功能的作用,可以改变机体对感染的反应。所以维生素D是维持人体生命所必须的营养物质。
 
  人体是通过两种途径获得维生素D的:一种是通过膳食摄入,获取维生素D2或者摄入的维生素D3在小肠与脂肪一起被机体吸收。另一种是经过阳光中的紫外线照射,通过体内自己合成,将皮肤内的一种胆固醇合成为维生素D3被身体利用,这种维生素D3又称为阳光维生素。
 
  虽然通过阳光照射皮肤可以获取维生素D,但是其变化很大,不能完全依赖,所以通过食物或者额外补充维生素D是非常必要的。因此中国营养学会在2007年公布的《中国居民膳食指南》特别规定:纯母乳喂养的新生儿生后1~2周开始补充维生素D。人工喂养的新生儿和小婴儿由于配方奶强化了维生素D,如果孩子摄入配方奶中的维生素D不足规定的生理需要量,又不能外出晒太阳,还需要补充不足的部分。如果是早产儿、双胎或者有可能造成维生素D缺乏的孩子需要在专业人员指导下补充维生素D。
 
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