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远离眼镜保护视力,Shine老师教你家庭儿童视力保健方法

2017-07-14 来源:Shine的小儿经络学园  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一直有妈妈希望我讲一讲如何保护视力,有没有提升视力的一些穴位?当然有了,还记得我们小时候的眼保健操吗?认认真真做两遍的同学,视力是不是要比其他小朋友保护的好?
  暑假还剩一个尾巴了,孩子们在家呆了一个假期,有没有多看电视?多用电脑?视力有没有下降?
 
  一直有妈妈希望我讲一讲如何保护视力,有没有提升视力的一些穴位?当然有了,还记得我们小时候的眼保健操吗?认认真真做两遍的同学,视力是不是要比其他小朋友保护的好?答案是肯定的,我自己到这个年纪,视力依然是1.5,偶尔有下降,也就是假性近视会下降到0.8,或者视力极度疲劳的阶段,我就用艾灸的方法,一般一周左右就可以恢复了,当然前提肯定还是要爱护视力,看一段时间电脑或者书后,多眺望远方,如果是孩子的话更要注意学习时候的姿势,不过度用眼这些。但是对于大多数的父母,等到发现孩子视力下降严重的时候,已经没有后悔药吃了,所以今天和大家分享一些小小的后悔药,相信每个家长给孩子按摩或者艾灸这些穴位后,视力都会有所提高,但是具体每个人能恢复多少,还是有个体差异性的,同样这些保护视力的方法也需要一直坚持。自己有近视的家长,不妨在自己身上坚持一个月试试,如果你自己的视力也可以恢复一些,给孩子做就更有信心了。
 
  给大家介绍六个和视力相关的穴位,每穴都是可以艾灸和按摩的,以艾灸效果为好,但是建议会使用艾灸的父母尝试。穴位方面分成两组:
 
  第一组:睛明穴,太阳穴,攒竹穴
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