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小孩一打喷嚏就流鼻涕?小孩流鼻涕食疗?

2017-07-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:揉迎香穴100次。迎香穴在鼻翼两侧,鼻唇沟凹陷的地方。家长用双手四指固定孩子头部,双手拇指按揉孩子的迎香穴。
  近来,气温变化较大容易咳嗽感冒,小儿感冒就会伴有流鼻涕,流鼻涕大多属于风寒感冒,也可以使用推拿来缓解,同时也要针对宝宝流鼻涕的性状来适当的调整。现将此方与大家分享,希望大家都注意身体,保持健康的体魄!

  宝宝流涕推拿手法
 
  开天门300下
 
  [位置]两眉中间至前发际成一直线。
 
  [手法]用两只手的大拇指轻轻自眉心交替直线推动至前发迹线,以拇指指腹,在穴位上做直线推动。
 
  [功效]醒脑、镇惊、安神。
 
  坎宫300下
 
  [位置]自眉头沿眉心向眉梢成一横线
 
  [手法]推坎宫300下,用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢分推,以拇指侧面或指腹,在穴位上做直线推动。
 
  [功效]疏散解表、提精神
 
  揉太阳2分钟
 
  [位置]眉梢与眼角延长线相交处,眉后按之凹陷处
 
  [手法]用中指指端轻轻按揉太阳穴,以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或环形运转推动,称运法。此法以顺时针运为补,逆时针运为泻。
 
  [功效]开窍、醒神
 
  擦鼻翼
 
  [手法]从上到下擦鼻翼两侧,用食指交替在鼻翼上来回擦拭至少300次,一定要热透
 
  [要点]鼻涕特别多时,要擦到500-800次,甚至1000次,效果才好。
 
  按摩迎香穴2分钟
 
  [手法]用中指或大拇指指端按揉位于鼻翼外缘中点的迎香穴。
 
  [要点]揉迎香穴100次。迎香穴在鼻翼两侧,鼻唇沟凹陷的地方。家长用双手四指固定孩子头部,双手拇指按揉孩子的迎香穴。
 
  擦脊背工字型10分钟
 
  [操作]用按摩油做介质,用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背做快速来回“工字型”往返摩擦,擦热脊柱,以热透为度;
 
  再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的肾俞,都是以热透为度。
 
  宝宝流涕小偏方
 
  01
 
  白萝卜汤
 
  做法:白萝卜切片,加适量水煎煮,趁热服用。
 
  功效:去火,帮助补充水分,减少感冒不适感。
 
  02
 
  米醋萝卜菜
 
  做法:萝卜菜洗净,切成片,放到米入醋中浸泡几小时,当下饭菜吃。
 
  功效:减少流鼻涕等不适感,消食。
 
  03
 
  葱白煮水
 
  做法:将带须的小葱葱白洗净,切段;放在小锅里煮,一天喝300毫升,专治不发烧的初期伤风感冒。
 
  如果宝宝不喝,可以加点红糖,红糖能调味,也有驱寒效果。
 
  给孩子清理鼻子的6个技巧
 
  1.孩子的鼻涕较多时,可以用生理盐水喷鼻(浓度在3%~3.5%),这样做不但有助于鼻黏膜消肿,还能降低黏液的黏稠度,有利于纤毛的运动,减少鼻腔结痂。
 
  2.大孩子如果有鼻涕,可以教他自己把鼻涕擤出来,否则鼻涕回吸到嘴里,会使孩子恶心、难受。
 
  3.教会孩子掌握正确的擤鼻方法:紧压一侧鼻翼,轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物,然后再用同样的方法擤另一侧鼻子。
 
  4.用蒸脸器产生的蒸汽可以湿润孩子的鼻腔,将大量的鼻涕快速、自然地排除。使用时要注意防止蒸汽烫伤孩子的皮肤,一次使用的时间不宜太长,约3~5分钟即可。
 
  5.每天早上洗脸时、洗澡时和睡觉前是清理鼻腔较好的时间。饭前清理可避免黏液流到咽喉部,引起恶心呕吐。如果在饭后清理,要隔1小时以后才能进行,以免孩子哭闹而引起食物返流。
 
  6.让孩子多喝水。在空调房间里放一个加湿器,可以增加室内湿度,防止鼻腔干燥。
 
  ●在感冒早期,可用湿热的毛巾给宝宝热敷鼻子,可以减少鼻涕量,使鼻腔比较通畅。
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