小孩打喷嚏鼻塞？小孩感冒咳嗽鼻塞流鼻涕护理？

2017-07-11 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：宝宝生病过程中，我们可能会用药物和各种方法来帮助宝宝把病毒或细菌赶跑。当病毒或细菌赶跑后，身体就会逐渐恢复。这个过程就是我们身体生病——逐步好转的过程。

　　首先为大家解释一下，什么是正气不足。中医的正气不足就相当于西医的免疫力低，而中医的外邪也类似于我们平常说的细菌或病毒。

　　其实我们身边每天都有无数的细菌和病毒，在免疫力高的情况下，这些细菌和病毒就算侵袭人体，也会被免疫部队迅速杀灭，不给它可趁之机。当免疫力下降时，细菌和病毒就会轻易地在体内占据一块地盘，然后疯狂复制。这个病毒复制的过程就是生病的过程。

　　所以宝宝生病是免疫力下降、正气不足导致的！

　　宝宝生病过程中，我们可能会用药物和各种方法来帮助宝宝把病毒或细菌赶跑。当病毒或细菌赶跑后，身体就会逐渐恢复。这个过程就是我们身体生病——逐步好转的过程。

　　这个过程中大家会发现我们的处理过程有疏漏。我们的身体把外来入侵者——把病毒或细菌赶走了，但是导致感冒的关键原因：身体的免疫力低、正气不足的状况却没有得到改善。

　　因为正气没有得到及时的补充，身体就会反复出状况。一方面，在鼻子、咽喉都在身体的远端，在正气不充足的情况下，会有一些残存的邪气赶不走，它们会留存在鼻子、咽喉等部位，一有合适的时机，就会出来整点状况。

　　早上宝宝起床后猛咳，有时候就是因为起床时，从暖暖的被窝里起身到穿衣服这几分钟的时间里身体受寒导致的。一受寒，这些残存的邪气就得到了发挥的机会，就可能猛咳不已。

　　鼻涕原因也差不多。如果大家仔细观察会发现，当宝宝外出吹风或突然受寒时，鼻涕会更汹涌。

　　另一方面，因为正气不足，身体也容易遭受外邪的入侵，宝宝就会反复生病。所以那些正气严重不足的小朋友，会不断生病，好不容易治好了，没多久又生病。

　　这些都是正气没有及时补足导致的。所以在宝宝感冒快好时，我们一定要做的一件事就是帮助宝宝补足正气！

　　宝宝脾常不足，肺常不足，肾常虚。那么帮助宝宝补足正气就需要补脾、补肺、补肾一起来。

　　而补脾又是重中之重。因为脾是根本，主运化，身体吃进去的食物通过脾的运化吸收，转化成气血输送给全身。当脾运行正常的情况下，身体就会正气充足。

　　小孩流鼻涕如何护理

　　热敷

　　用热水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由於鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

　　２

　　泡脚、多喝温开水

　　在睡觉前用温热水给宝宝泡脚，也可在水里加几片生姜片，御寒。但要注意水不可过热，不要烫伤宝宝。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝些温开水。有助宝宝体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，提早休息。

　　３

　　蒸脸、保湿

　　若家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着宝宝的脸，让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用时蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤；而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。

　　４

　　提高室内温度

　　若是气温骤降或骤升的季节，宝宝会容易有流鼻水感冒的症状。由於宝宝对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此尽量保持室内外温度平衡，让宝宝外出时亦不至於突然觉得接受不了。若是不外出，则可以将室内温度保持一个舒适的温度，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

　　５

　　清理鼻涕

　　当宝宝鼻子内分泌物过多，鼻音很重时，妈妈可藉助吸鼻器，帮宝宝清理鼻涕。但使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗乾净。

　　６

　　蜂蜜蒜泥

　　这个食疗并非所有宝宝适用，1岁以内的宝宝是禁用的，因为12月以内的宝宝食用蜂蜜可能会有中毒的可能。但一岁以上的宝宝可以尝试，做法是取等量蒜泥和蜂蜜搅拌均匀，用80℃左右的白开水冲服，每次一汤匙，每天可以喝4~6次，对流行性感冒流鼻涕很有效果。

　　７

　　葱白煮水

　　葱白煮水对缓解宝宝感冒流鼻涕很有效果，将葱白切至手指长短即可，然後加入300毫升左右的水煮开，若是宝宝觉得太刺鼻不愿意喝，则可适量的加些冰糖，让宝宝更易接受。