清明扫墓，该如何向孩子解释死亡？
清明
医本仁心，莫问前程
激浊扬清，守护澄明
又是一年清明时
爸爸带着聪聪一起祭拜太奶奶。
“人为什么会死呀？”
“为什么人死了就再也见不到了呢？”
清明扫墓时，家长难免会遇到孩子对「死亡」的疑问。
死亡这一话题在成人的世界里，往往被归为禁忌。如何向孩子解释「死亡」，对父母和孩子来说，都是个不小的难题。
聪聪两岁半的时候，太奶奶就去世了。
这是聪聪第一次接触到「死亡」话题，也第一次经历了农村的传统葬礼仪式。
那时候的聪聪并不理解为什么好多大人在哭，为什么要给他带上灰色的布帽子。只是不时燃放的爆竹和突然奏响的哀乐，每次都要聪聪觉得很害怕。
葬礼之后，聪聪经常追问：“太奶奶为什么不见了？”
大人们或是告诉他：太奶奶去天上了，变成了一颗星星；或是直接岔开了话题。
「死亡」一直以来都是个很严肃很沉重的话题，很多家长都不愿意跟孩子谈论什么是死亡。
可是孩子一天天长大，死亡是个无法逃避的话题。当家里年长的亲人离开人世时，孩子还是要遇到死亡。那么如何跟孩子解释死亡，又不给TA心里留下阴影呢？
美国儿童教育学家罗夫斯认为：如果孩子能在开诚布公谈论死亡的环境下长大，那么他对死亡会有较好的理解，不至于太害怕。
如何向孩子解释死亡？
正面回答，不同年龄阶段需要不同方式
●婴幼儿(0-4岁)：对「死亡」没有概念，也很难明白死亡的概念。
这个阶段，家长可以用一些比喻或者拟人的方法解释「死亡」，比如可以把孩子心爱的玩具比喻死亡：玩具坏了，没办法恢复了，就是死亡。
用讲故事方式也比较合适，可以告诉孩子一些仙逝的老人在世时的小故事，不要把过度悲伤的情绪传染给孩子。
如果孩子问：“妈妈，你会死吗？”家长要正面回答，但最好加上“要很老很老很老才会死”，既不回避问题，又不让孩子因为亲人受到死亡威胁而不安。
●4-7岁的孩子：这时他们已经有了一定的社会认知能力，在家长们的教育下，能辨别一些最基本的是非。
孩子们已经慢慢学会思考，一味用比喻举例子的做法，反而把孩子弄混了，这时父母要做的是“生命教育”，就是告诉孩子，死亡是一件很危险的事，并培养好孩子的安全意识，这是非常重要的。
虽然人有本能对危险认知的能力，国外也曾做过实验，把婴儿举到悬崖边时，婴儿的心跳明显加速，但这些生理上的反应不足以保护孩子的安全。
孩子们对许多潜在的危险是没有认知的，比如孩子们走到河边，知道河水很凉快，就会慢慢往河中间走，但孩子并不知道其中危险，随后意外就发生了。
●上了小学(7-13岁)的孩子：他们已经具备一定的独立性，和成年人一样有悲伤的情绪。
这时，家长不能拐弯抹角用比喻举例混过去，应该面对孩子提出的问题，用科学的角度，让他们以科学的眼光来看待这件事。
可以带他们去自然博物馆，科技馆，看看人是如何出生，长大，老去，死亡，平静地告诉他们，他们就不会害怕，反而会欣然接受。
不过，家长们切记，和孩子们表达“死亡”的言论时，要避免将两种极端的态度传达给孩子，一种是对死亡的极度恐惧，一种是不怕死。
当孩子开始询问死亡、思考死亡的时候，不要否定孩子的感觉，家长一定要认真倾听孩子的问题，一定不要表现出死亡的恐惧，否则孩子也会朦朦胧胧地怕死。
如果父母感到焦虑不安，这种恐惧与焦虑的情绪就会传递给孩子。所以家长首先要调整好自己内心的情绪体验，营造一个接纳、安全、宽松的谈话环境，家长表现得越自然，孩子也就越容易接受。
利用好这个时机
清明这样的节日，正是对孩子进行“死亡教育”最好的时机，在祭奠亲人时，爸爸妈妈可以可以根据孩子的年龄段、接受能力、适当地跟孩子聊聊死亡。
比如从诗词描写或者动物、植物的死亡中正面积极地引导，告诉孩子们死亡就像花开花落，是一种自然规律；
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”这样的诗，可以读给孩子听，慢慢地，孩子就会记住了，在孩子不问时，不用讲解，有一天，孩子一定会明白诗句里的意思。
当和孩子谈到祖辈的时，可逐渐引导孩子坦然面对死亡。让孩子感受到人生命的结束是怎么回事，能让孩子更懂得珍爱生命、善待生命、学会珍惜跟家人在一起的时光。
是的，引导孩子理解死亡，最好的方式，就是记住爱。
教育是为了更加珍惜生命
海伦·凯勒在《假如给我三天光明》这样说：“事情往往就是这样，只有失去了的东西，人们才会留恋它，人得了病才会想到健康的幸福”。
直面亲人的亡故，感受失去亲人的伤痛，意识到亲人对自己的重要性，明白生离死别是不能改变的自然规律。也许在情感上有些让人难以接受，但能让孩子感到对生命的敬畏。
对人生的眷恋，更有助于孩子珍惜与亲人相处的时光，懂得亲情的珍贵。
百善孝为先，亲人去世其实也是教孩子行孝很好的契机。
当聪聪追问“太奶奶为什么要离开我们呢”的时候家长这样回答：
每个人老了都要离开这个世界。不然的话，这个地球就满了，装不下那么多的人。
你看爷爷在太奶奶活着的时候经常给他买好吃的，陪着太奶奶让她开心。爸爸也经常去看望太奶奶，照顾太奶奶，你长大了也要这样做个孝顺的孩子哦！
突出父母对长辈的孝顺可以冲淡孩子对死亡的畏惧。
人生有两件事不能等——孝敬老人和教育孩子。生命其实很脆弱，老人说没有就没有了，死亡教育宜早不宜迟，在孩子经历亲友死亡事件之前要有这方面的预备。
在尊敬长辈方面，家长平时更要以身作则，比如从孝顺自己家的老人开始做起，这样孩子看在眼里，记在心里，也会学着做，并在思想中深刻地明白何为孝，如何孝。
谈论死亡话题，也是传授世界观的最佳时机。回答孩子对死亡的疑问，和亲情、人道和安全教育结合起来，告诉孩子懂得感恩生命、感谢父母、珍爱生命，在有限的生命里为这个世界创造更大的价值，这样的教育才是最成功的。
冠心病。对冠心病患者，辛伐他汀用于：(1)减少死亡的危险性。(2)减少冠心病死亡及非致死性心肌梗死的危险性。(3)减少脑卒中和短暂性脑缺血的危险性。(4)减少心肌血管再通手术。(详见内包装说明书)
健客价： ￥3.5用于成年人原发性高血压的治疗。 本品适用于年龄55岁及以上.存在发生严重心血管事件高风险且不能接受血管紧张素转换酶（ACE） 抑制剂治疗的患者，以降低其发生心肌梗死.卒中或心血管疾病导致死亡的风险。 (详见包装内部说明书)
健客价： ￥40高胆固醇血症 对于原发性高胆固醇血症患者，当饮食控制及其它药物治疗不理想时，可予辛伐他汀治疗。降低冠心病死亡及非致死性心肌梗塞的危险性。
健客价： ￥31高胆固醇血症 对于原发性高胆固醇血症患者，当饮食控制及其他非药物治疗不理想时，可予辛伐他汀治疗。辛伐他汀不但可降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯，而且可升高高密度脂蛋白胆固醇，从而降低低密度脂蛋白胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇及总胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇的比率。 在高胆固醇血症与高甘油三酯血症并存而以高胆固醇血症为主的患者，辛伐他汀可降低胆固醇水平。 冠心病 对于冠心
健客价： ￥27高胆固醇血症：对于原发性高胆固醇血症包括杂合子家族性高胆固醇血症、高脂血症或混合性高脂血症的患者，当饮食控制及其它非药物治疗不理想时，结合饮食控制，本品可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯，且可升高高密度脂蛋白胆固醇，从而降低低密度脂蛋白胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇及总胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇的比率。 冠心病：对于冠心病合并高胆固醇血症的患者，本品适用于： 降低死
健客价： ￥181.高胆固醇血症 饮食疗法及其他非药物治疗效果欠佳时，可应用辛伐他汀降低原发性高胆固醇血症患者的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。辛伐他汀同时可升高高密度脂蛋白胆固醇并因此降低低密度脂蛋白胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇及总胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇的比率。 在合并患高胆固醇血症和高甘油三酯血症的病人，且高胆固醇血症为主要异常时，降低升高的胆固醇水平。 2.冠心病的二级预防。对冠心病患者，辛伐他汀适用于
健客价： ￥5.51.高脂血症： (1)对于原发性高胆固醇血症、杂合子家族性高胆固醇血症或混合性高胆固醇血症的患者，当饮食控制及其他非药物治疗不理想时，辛伐他汀可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三脂。且辛伐他汀升高高密度脂蛋白胆固醇，从而降低低密度脂蛋白/高密度脂蛋白和总胆固醇/高密度脂蛋白的比率。 (2)对于纯合子家族性高胆固醇血症患者，当饮食控制及非饮食疗法不理想时，辛伐他汀可用
健客价： ￥19高胆固醇血症 对于研发型高胆固醇血症患者，当饮食控制及其他非药物治疗不理想时，可予辛伐他汀治疗。辛伐他汀不但可降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯，而且可升高高密度脂蛋白胆固醇，从而降低低密度蛋白胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇及总胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇的比率。 在高胆固醇血症和高甘油三酯血症并存而以高胆固醇血症为主的患者，辛伐他汀可降低胆固醇水平。 冠心病 对于冠心病合并
健客价： ￥51.高脂血症 （1）对于原发性高胆固醇血症、杂合子家族性高胆固醇血症或混合性高胆固醇血症的患者，当饮食控制及其他非药物治疗不理想时，辛伐他汀可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三脂。且辛伐他汀升高高密度脂蛋白胆固醇，从而降低低密度脂蛋白/高密度脂蛋白和总胆固醇/高密度脂蛋白的比率。 （2）对于纯合子家族性高胆固醇血症患者，当饮食控制及非饮食疗法不理想时，辛伐他汀可
健客价： ￥161. 作为二级预防，降低心肌梗死死亡率。 2. 高血压(单独或与与其它抗高血压药合用)。 3. 劳力型心绞痛。 4. 控制室上性快速心律失常、室性心律失常，特别是与儿茶酚胺有关或洋地黄引起心律失常。可用于洋地黄疗效不佳的房扑、房颤心室率的控制，也可用于顽固性期前收缩，改善 患者的症状。 5. 减低肥厚型心肌病流出道压差，减轻心绞痛、心悸与昏厥等症状。 6. 配合α受体阻滞
健客价： ￥351.作为二级预防，降低心肌梗死死亡率。 2.高血压。 3.劳力型心绞痛。 4.控制室上性快速心律失常、室性心律失常，特别是与儿茶酚胺有关或洋地黄引起心律失常。可用于洋地黄疗效不佳的房扑、房颤心室率5.的控制，也可用于顽固性期前收缩，改善患者的症状。 6.减低肥厚型心肌病流出道压差，减轻心绞痛、心悸与昏厥等症状。 7.配合α受体阻滞剂用于嗜铬细胞瘤病人控制心动过速。 8.用于控制甲状
健客价： ￥15高血压。用于成年人原发性高血压的治疗。降低心血管风脸。本品适用于年龄55岁及以上.存在发生严重心血管事件高风险且不能接受血管紧张素转换酶 抑制剂治疗的患者，以降低其发生心肌梗死.卒中或心血管疾病导致死亡的风险。心血管事件的高风险包括冠状动脉疾病.外周动脉疾病、卒中、一过性脑缺血发作或伴有终末器官损 害证据的高危2型糖尿病病史。替米沙坦还可以与其他必要的治疗同 时使用。 不推荐替米沙坦与ACE抑制
健客价： ￥251.高脂血症。1)对于原发必高胆固醇血症包括杂合子家族性高胆固醇血症高脂血症或混合性高酯血症的患者，当饮食控制及其它非药物治疗不理想时，结合饮食控制，本品可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂滑白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯，且可升高高密度脂蛋白胆固醇，从而降低密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇及总胆固醇高密度脂蛋白胆固醇的比率。2）对于纯合予家族性高胆固醇血症患者，结合饮食控制及非饮食疗法，本品可
健客价： ￥261.高胆固醇血症 (1)对于原发性高胆固醇血症、杂合子家族性高胆固醇血症或混合性高胆固醇血症的患者，当饮食控制及其他非药物治疗不理想时，辛伐他汀可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三脂。且辛伐他汀升高高密度脂蛋白胆固醇，从而降低低密度脂蛋白/高密度脂蛋白和总胆固醇/高密度脂蛋白的比率。(2)对于纯合子家族性高胆固醇血症患者，当饮食控制及非饮食疗法不理想时，辛伐他汀可
健客价： ￥18.51.高血压 用于成年人原发性高血压的治疗。 2.降低心血管风脸 本品适用于年龄55岁及以上.存在发生严重心血管事件高风险且不能接受血管紧张素转换酶（ACE） 抑制剂治疗的患者，以降低其发生心肌梗死.卒中或心血管疾病导致死亡的风险。 心血管事件的高风险包括冠状动脉疾病.外周动脉疾病、卒中、一过性脑缺血发作或伴有终末器官损 害证据的高危2型糖尿病（胰岛素依赖或非胰岛素依赖）病史。替米沙坦还
健客价： ￥27
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台