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宝宝感冒鼻塞流鼻涕怎么办?宝宝感冒护理?

2017-05-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:此外,在家的时候要经常打开窗户让房子里通通风,换换新鲜空气。一般早上10点左右空气质量最好,建议每天按时打开窗户通通风是十分不错的。
  冬季防宝宝感冒流鼻涕,小编有妙招:
 
  保暖工程:防宝宝感冒穿衣要适当,晚上睡觉盖被子要适当。
 
  不少的爸妈会因为怕孩子着凉感冒,总是给宝宝穿很多的衣服。宝宝好动,穿太多不仅影响宝宝运动,而且宝宝一运动就容易出汗,一出汗就更容易导致宝宝感冒。同样的,晚上被子不能盖太多,若是太热宝宝往往容易踢被子,这样就更容易受凉感冒了。
 
  环境调节:进入冬季,宝宝不宜长期待在室内。不仅因为需要适当的运动来增强自身体抗力,还因为室内不通风更容易导致感冒病毒传播。因此即便是寒冬,也应该让宝宝偶尔出现运动运动。建议在出门前先打开窗户,让室内温度慢慢降低,给宝宝十几分钟适应冷空气,这样宝宝再出门的时候就不会因为温差太大而感冒了。
 
  此外,在家的时候要经常打开窗户让房子里通通风,换换新鲜空气。一般早上10点左右空气质量最好,建议每天按时打开窗户通通风是十分不错的。
 
  饮食护理:从饮食入手,合理搭配饮食,让宝宝获得充足的营养,也可以有效提高机体免疫力。
 
  冬季是婴幼儿感冒流鼻涕的高发季节,但如果能够从保暖、环境、饮食三方面入手,相信能够有效避免宝宝感冒流鼻涕。

  家长可以借助物理降温等方式帮助孩子降温。
 
  温馨提示:物理降温
 
  1.温水擦浴。宝宝发烧时,擦浴的水温建议为29.5℃-32℃,手腕感觉微热。用温湿毛巾擦拭宝宝全身,主要擦大血管走行的位置,如:颈部、腋下、腹股沟(大腿根部)等体表大动脉和血管丰富的地方,擦至皮肤微微发红,直到体温恢复到可接受的水平。如果宝宝开始哆嗦,就表明水温太低了。温水擦浴时,室温保持在24℃。温水擦浴一般能在30-40分钟内使体温降低1℃-2℃。
 
  2.退烧贴。可以给宝宝用退烧贴,可贴于前额,腹股沟。
 
  3.衣物和环境。不能按老办法捂汗,给孩子穿棉质、吸汗的宽松内衣,室内保持在24℃-26℃,不能盖厚被。
 
  4.坚决不能用酒精给宝宝擦浴。用酒精擦身体降温是老办法,但科学已证明这是不安全的,孩子的皮层薄,很容易吸收皮肤表层的酒精,而孩子的抗酒精能力又差,所以会有严重的安全隐患。
 
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