过年了，这5种零食千万别给孩子吃！再喜欢也不行
5种食物不适合孩子吃
共1503字，建议阅读时长3分钟
睿妈导读
中国人过年最是热闹，一大家人聚在一起，吃团圆饭，拉家常，年味十足。而往往这个时候，做父母的会因为各种忙活，一时忽略了孩子。撒了欢儿的孩子，没有了父母的监督，便毫无节制地吃零食，从而导致身体不适。
睿妈就曾有过这样的经历。去年大年三十，睿睿趁一家人忙东忙西的时候，吃了很多坚果果脯饮料之类的。到了晚上就开始上吐下泻，第二天嗓子都哑了，去医院检查发现是咽炎。别人家过年都是走亲访友喜气洋洋的，我们家却是在医院打点滴。春节没过好不说，孩子也遭罪。
今天，睿妈给家长们整理总结了几种不适合孩子吃的食物，大家一定要看看。
1
糖葫芦
昨天睿妈刚看了一则新闻，黑龙江9岁的浩浩连续两个月呕吐不止，吃什么都吐，喝水也吐。去医院做了胃镜检查之后，发现孩子得了胃结石。
医生告诉家长，胃里面的胃石是柿子和黑枣形成果胶的胃石，还有山楂形成的鞣酸的胃石。如果结石一直存在的话，可能会导致胃溃疡，严重的话，还会造成胃穿孔。
孩子的妈妈说，平时儿子就特别爱吃这些东西，有的时候，一次能吃两根糖葫芦，但是她万万没想到这会对孩子造成这么大的伤害。
医生建议，吃山楂、柿子、黑枣这样的食物的时候，尽量不要空腹，因为空腹胃内是一个高酸的状态，和这些食物在一起，就容易形成胃石。不要一次大量吃这样的食物，可以偶尔少量地吃。
2
薯片等膨化食品
薯片、薯条等膨化食品里面含有可疑致癌物质，还有膨松剂、增味剂等食品添加剂，可以说是当之无愧的最没有营养最差的零食。孩子吃多了以后，容易造成肠胃负担过重，消化不良，影响一日三餐的正常饮食。
薯片中含有铅，如果长时间过量地吃含铅的膨化食品，会影响神经系统，记忆力衰退，智商下降，视觉模糊等。
而且吃多了薯片很容易上火。睿妈同事的儿子轩轩，这几天一直都是在奶奶在照顾，爱孙心切的奶奶对孙子是有求必应，什么零食都买着吃，尤其是薯片。今天早上，同事发现儿子的眼睛红红的，就是因为吃了太多的薯片。
睿妈建议，孩子在吃了薯片之后，要多吃蔬菜和水果，或者喝些清淡的汤，否则很容易上火。
3
果冻
果冻外观晶莹，色泽鲜艳，口感软滑，是孩子们最爱的零食之一。但是，果冻很容易卡在喉咙，尤其是嬉笑打闹的时候，如果孩子嘴里含着一个果冻，那危险系数简直太高了。
所以，在给孩子吃果冻的时候，不要给一整颗，可以先弄碎后再给孩子食用。
目前市场上销售的果冻，绝大多数并不是用水果制成的，而是采用海藻酸钠、明胶、卡拉胶等增稠剂，加入少量人工合成的香精、人工着色剂、甜味剂、酸味剂等配制而成。孩子吃太多，会影响人体对蛋白质的吸收，还会影响对铁、锌等微量元素的吸收和利用，时间久了，会导致味觉异常。
4
糖果
吃糖太多会增加龋齿的风险，这一点大家都很清楚。
此外，吃糖过多还会增加近视度数。因为，糖分在人体内新陈代谢时，需要大量维生素B1帮忙，并降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。钙是眼部组织的“保护器”，缺钙不仅会造成视网膜的弹力减退，还会影响眼球壁的坚韧性，容易发生近视。
糖只能供给热量，而无其他营养素价值。每天吃糖过多，孩子就会不想吃饭，导致体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏，造成营养不均衡。
5
坚果类
坚果类的食物少吃有益，多吃就有害。
过量吃坚果，很容易导致油脂摄入过多，引起血糖的波动，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。
其次，很多坚果在制作过程中会使用香料，它们当中有些成分会兴奋大脑中枢神经系统，对心血管病人不利。
坚果多通过烘焙、翻炒等方法制成，并会添加大量盐等调料，这易引起口腔和咽喉干燥，导致上火。
很快就过年了，亲朋好友聚在一起，父母一定得注意了，孩子吃啥喝啥，都得适量，不可暴饮暴食，过一个乐乐呵呵的团圆年。
有利于人体内盐分、水分的排出，从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间，给人的饱腹感较为持久，不容易感到饥饿，减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌，减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
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健客价： ￥3本品为非甾体抗炎药。临床可用于下列情况。1. 镇痛、解热：可缓解轻度或中度的疼痛，如头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛，也用于感冒和流感等退热。本品仅能缓解症状，不能治疗引起疼痛和发热的病因，故需同时应用其他药物对病因进行治疗。2. 抗炎、抗风湿：为治疗风湿热的常用药物，用药后可解热、使关节症状好转并使血沉下降，但不能去除风湿热的基本病理改变，也不能治疗和预防心脏损害及其他合并症。3.关节炎：除风
健客价： ￥4该产品与配套的血糖试纸条配合使用，用于体外监测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度。该产品可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属在家中或医疗单位进行血糖监测。该产品只用于监测糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。
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健客价： ￥99该产品与配套的血糖试纸配合使用，用于定量检测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度；可以由临床单位医护人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作；只用于监测糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。本品为重复性使用医疗器械。
健客价： ￥599该血糖仪产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度，和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度，不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估由扫描式葡萄
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