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10大迹象表明孩子应该立即补钙!

2017-01-26 来源:首儿健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于处在生长发育高峰期的孩子来说,补钙是非常重要的,牙齿和骨骼的生长都离不开钙。然而,有些家长会忽视这个重要的举措,导致孩子出现缺钙的征兆。

  这些孩子应该立即补钙

  对于处在生长发育高峰期的孩子来说,补钙是非常重要的,牙齿骨骼的生长都离不开钙。然而,有些家长会忽视这个重要的举措,导致孩子出现缺钙的征兆。

  10大迹象表明孩子应该立即补钙

  1.出汗量异常,尤其是睡着后头部出汗的现象比较严重。

  2.夜里容易莫名哭闹,睡不安稳。

  3.牙齿发育的比较慢,咬合情况比较差,牙质坚硬程度比较低。

  4.前卤门在一周半后仍未闭合。

  5.方颅、鸡胸、串珠肋等,严重时会影响到宝宝的正常呼吸。

  6.肌肉肌腱过于松弛,常见的表现如蛙腹、驼背等。

  7.心烦气躁,非常沉闷,对周围的人事物都表现得漠不关心。

  8.骨质软化,常见症状如O型腿、X型腿等。

  9.厌食挑食、容易生病、智力发育缓慢。

  10.某些湿疹也和宝贝钙质摄入不足有关系。

  妈妈应该这样补钙

  1.从辅食入手,多给宝宝吃一些含钙高的食物,如酸奶、牛奶、小虾皮、海带、豆浆等等。

  2.经常带着宝宝外出晒晒日光浴,促进肌肤生产维生素D,提高钙质的吸收效率。

  3.尽量少让宝宝吃那些会影响钙质吸收的食物。

  4.多摄入一些富含维生素D的食物。

  5.此外,在秋冬两季出生但没有母乳喝的宝宝,最好能够食用强化型的配方奶粉,强化钙质的补充。

 

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