奶香鲜菇嫩鸡肉
材料
A.鸡肉20克→切丁
B.香菇20克→切片
豌豆20克→焯水
C.婴儿配方奶50毫升
做法
锅烧热放油→放入A→炒至肉变色→放入B→煸炒一会儿→放入C、少许盐→略煮即可
功效
给宝宝补充蛋白质、维生素等营养，有强身健体、增加免疫力、促进智力发育的功效。
鳕鱼蛋羹
材料
A.鸡蛋1个→磕入碗内打散→过细筛
B.鳕鱼30克→去皮去刺→切碎
做法
1.将A、B混合→加入适量温水、少许盐→搅匀（蛋与水的比例：1：1）
2.蒸锅水开→放入蛋液→蒸10分钟
功效
鳕鱼是深海鱼，富含蛋白质、钙等营养物质
（含蛋白质最多的肉类食物是鸡肉，每100克含23.3克。含蛋白质最多的植物食物是黄豆，每100克含36.3克；其中螺旋藻因其特有的藻蓝蛋白，因而被认为是天然蛋白质类食品中蛋白质含量最高的。）
专为青少年生长发育补充DHA牛磺酸，促进青少年生长发育，促进智力提升，
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