现在的小朋友便秘情况越来越常见,便秘的危害大人是知道的,要想摆脱便秘的困扰,那么小朋友的该注意哪些问题呢?
小孩子便秘的原因
孩子出现便秘往往可能是因为进食太少,消化之后液体的吸收就会出现余渣少,致大便减少、变稠,就会导致便秘的出现。
大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥。
如食物中含较多的碳水化物,肠道发酵菌增多,发酵作用增加,产酸多,大便易呈酸性,次数多而软;如食入脂肪和碳水化物都高,则大便润利。
如果进食大量钙化酪蛋白,就会导致粪便中含多量不能溶解的钙皂,不仅会使粪便增多而且会形成便秘,米粉、面粉类食品都易形成便秘。
小儿偏食,许多小儿喜食肉类,少吃或不吃蔬菜,食物中纤维素太少,也易发生便秘。
宝宝便秘怎么办
尽可能地母乳喂养
因为母乳喂养的宝宝发生便秘的可能性较少。如果发生便秘,可喂加糖的菜水或果汁等。
适当地按摩腹部
按摩左下腹,如果触及条索状物,轻轻地由上而下地按摩,促使大便下行排出。
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