您好！饮食不当也可引起便秘，如过多地食用鱼肉、蛋类，而缺少谷物、蔬菜等食物的摄入。建议使用麻仁丸，本品润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘，症见大便干结难下、腹部胀满不舒；习惯性便秘见上述证候者。 日常生活中应适当的为小儿做腹部的按摩及活动可以增加肠蠕动促进大便的排出。平时多活动。希望我的建议能帮到您！