您好，这种情况平时应注意多喝水,禁食辛辣刺激性食物,多吃些新鲜蔬果,最好养成每天大便的习惯,现在应急的话，可以使用开塞露。建议可适当应用些整肠生,乳酸菌片等调理肠胃,如果经常如此最好到医院检查明确原因积极治疗. 吃香蕉,橙子效果比较好,而且口味也比较容易让宝宝接受.祝健康！