中耳炎患者饮食上需要什么
耳鸣一种让人心烦的耳鼻喉疾病，不会威胁人们生命，却给生活、工作带来诸多困扰，有时候还会产生心理疾病。那么，怎么预防耳鸣呢？
用两手的大拇指和食指分别按住耳朵的耳廓，从上至下反复摩擦。或者用小指头插入耳孔里，进行震动，再突然拨出来。反复的试试，聊胜于无。然后配合药物的治疗，效果会很好的。
想象一下，一天24小时耳边一直嗡嗡地响或是啸叫声，这就是耳鸣。你无法休息，因为耳边一直在响。这种噪音不是由外界声源产生，因此，除了你自己，周围的人都听不到它。
耳鸣不是疾病，它仅仅是一种常见的症状，是在外界无相应的声源或电刺激时所产生的声音的感觉。在人群中耳鸣的发病率很高，我国约有2400万人口因之影响睡眠、精力工作和社交能力。
中医认为，肾开窍于耳，耳鸣往往是肾虚的反映，也是听力下降的表现。这样看来，经常耳鸣应该是老年人的专利了，因为人上了年纪以后就容易出现肾虚的毛病。
意大利医学界，杜齐教授发现，耳鸣耳聋患者，在锌元素的缺乏上，是普遍存在的。在他的专著《元素与耳病》中，就介绍过，一些耳鸣耳聋患者，接受全面检查时，也会发现缺锌。
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