中耳炎患者饮食上需要什么
耳鸣一种让人心烦的耳鼻喉疾病，不会威胁人们生命，却给生活、工作带来诸多困扰，有时候还会产生心理疾病。那么，怎么预防耳鸣呢？
用两手的大拇指和食指分别按住耳朵的耳廓，从上至下反复摩擦。或者用小指头插入耳孔里，进行震动，再突然拨出来。反复的试试，聊胜于无。然后配合药物的治疗，效果会很好的。
中医是我国宝贵的文化遗产，是世界医学界的瑰宝，但是由于中医体系冗杂，内容繁复标准不统一，与西医理论有很大差距，且不容易被人理解，在国内外医学界，对中医治疗某种疾病，都是处于支持和反对两派争论不休的循环里的。
耳鸣在冬季极易出现恶化，这主要和环境变化、生活习惯等密切相关，比如说耳鸣声响突然加大了;耳鸣声音变得多样了;或者明显感受到听力下降了等情况，都是耳鸣已经恶化的具体表现。
坐车时，因为受到喇叭声、汽车发动机的噪音、汽车高速行驶与空气的摩擦声等影响，容易出现头晕耳鸣的现象，特别是一些平时缺乏运动的人在长时间坐车后最容易出现耳鸣现象。
过度疲劳及睡眠不足者有误会导致耳鸣的出现：应改注意休息、保证足够睡眠;情绪紧张焦虑者要使思想放松，必要时适当的在医生的允许下服用一些镇静药，如安定、非那根，不要使自己过度疲劳、睡眠要充足、情绪上更要放松自己。
耳鸣严重的时候，不但会使自己精神上受到伤害，还有长期耳鸣的发生会使听觉神经受损，所以体力会下降，慢慢的会导致耳朵听不见声音了，所以比较的严重，大家一定要注重起耳鸣的发生。
耳鸣严重的时候，不但会使自己精神上受到伤害，还有长期耳鸣的发生会使听觉神经受损，所以体力会下降，慢慢的会导致耳朵听不见声音了，所以比较的严重，大家一定要注重起耳鸣的发生。
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