日常生活中耳鸣症状很常见,尤其是在寒冷的冬季,耳鸣极其容易突发或者恶化。长期耳鸣严重危害着人们的身心健康,尤其是当伴有听力障碍时,则可能是某一种或多种身体疾病的先兆。因此,冬季预防耳鸣恶化就显得极其重要,那么应该如何预防耳鸣?当出现恶化又该如何治疗?
冬季耳鸣易恶化
耳鸣在冬季极易出现恶化,这主要和环境变化、生活习惯等密切相关,比如说耳鸣声响突然加大了;耳鸣声音变得多样了;或者明显感受到听力下降了等情况,都是耳鸣已经恶化的具体表现。
专家提醒:“冬天天气比较寒冷,气候也相对干燥,在多种环境因素的作用下,耳鸣很容易复发或者恶化。所以,在冬季,耳鸣患者尤其要注意自身耳鸣的变化,做到防治结合,心中有数。”
那到底为什么冬季耳鸣更容易恶化呢?
一方面,时近年关,很多人为了提高年终业绩,工作压力加大,烟酒应酬也相对增多,有的人还出现了熬夜等不良生活习惯,这也会对耳鸣产生一定程度的影响。
另一方面,由于气温降低,导致患者血液变得更加粘稠,最终使耳部听神经的供血供氧不足,加剧耳部听神经的受损程度。
因此,多种因素的共同作用下,患者的耳部听神经受到一定损伤,病情也就自然会恶化。
前提是加强预防
为了防止耳鸣恶化,患者可以有针对性地改变自己的生活习惯,例如多加锻炼、放松心情,调整工作节奏等,这对预防病情恶化会起到很好的作用。
首先,饮食方面,应多食含钙、铁、锌的食物,有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退;而保证充足睡眠,保持愉悦心情,合理排解压力也很重要。其次,一定要远离噪音环境,同时经常按摩耳朵,促进内耳血液循环,比如按摩耳廓、捏耳垂,按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。此外,如果耳鸣患者有其他的身体疾病,例如高血压、糖尿病等,可能会引起耳朵的病变,一定要积极治疗相关基础疾病。
耳鸣一旦恶化,不仅对会对听力造成损伤,还会给治疗增加难度。所以,在冬季做好防护工作是摆脱耳鸣困扰的前提。
及时地治疗非常重要
正值寒冷冬季,血管易收缩,脑供血不足,在这种情况下,耳鸣一旦恶化,患者一定及时到正规医院接受治疗,防止由于拖延给治疗增加难度。
一般情况下,耳鸣出现恶化,说明患者的神经末梢已经开始受损,如果不接受治疗,由于神经末梢本身出现萎缩,吸收养分的能力下降,病情就会出现持续性的发展。
而且,治疗不及时的话,患者的情绪、睡眠都会受到一定影响,还有可能在拖延的过程中,给听力造成不可挽回的后果。
冬季,耳鸣患者要加强防寒保暖,不仅仅是暴露在寒冷空气中耳部,还要同时注意鼻部、咽部的保护。如果出现耳鼻喉疾病的恶化情况,要到及时到专科医院进行治疗,不可擅自盲目用药,以免给身体带来损害。
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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