中耳炎患者饮食上需要什么
耳鸣一种让人心烦的耳鼻喉疾病，不会威胁人们生命，却给生活、工作带来诸多困扰，有时候还会产生心理疾病。那么，怎么预防耳鸣呢？
用两手的大拇指和食指分别按住耳朵的耳廓，从上至下反复摩擦。或者用小指头插入耳孔里，进行震动，再突然拨出来。反复的试试，聊胜于无。然后配合药物的治疗，效果会很好的。
白天多做运动，经过一段时间后会使失眠症状得到改善。饭后散步，睡前耍耍太极拳，练练气功，做做瑜伽，这些有氧运动都有利于身体血液循环，不仅增进了身体体质，还有利于改善睡眠情况
通过血管扩张药、钙离子拮抗剂、脑鸣抑制药、减轻耳鸣的症状的药物，这种药物就是怼人的影响最大的了，只能缓解，治标不治本，经常吃西药可能导致肝肾功能下降。严重者可能导致肝衰竭。
耳部按摩-洗脸时轻轻按摩揉搓耳朵及耳垂，或是将双手掌按住耳部，拇指置于脑后，四指敲打后脑勺，这样可通过刺激神经末梢来促进血液、淋巴循环和组织代谢，调节人体脏腑功能，缓解耳鸣症状。
储存保管法农药在空气中随着时间的推移能够缓慢分解为对人体无害的物质。对一些易于保管的蔬菜可通过一定时间的存放来减少农药残留量。如冬瓜、南瓜等不易腐烂的品种。
很多人都习惯把水果当成饭后甜点，但其实，正常的是水果，时间应该是，饭后2到3个小时之内，因为吃完饭之后最好不要马上吃水果，这对食物的消化是有一定干扰作用的。
现在很多人不注意睡眠，常常过度熬夜，导致身体过于虚弱，这个时候抵抗能力会下降，而且内分泌失调，新陈代谢紊乱，人体的生物钟将会被打破，很不利于健康。
程度不一，已多与耳聋同时发生。耳鸣可随听力恢复而减弱或消失。也有耳鸣先消失，听力随之恢复或持续到听力恢复以后。耳鸣程度较重，熟睡时发病者有时可因此而惊醒。
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