专家指出，过度兴奋等情感因素可能诱使过敏体质的人发病或导致病情加重。因此有过敏体质的人，在日常生活中除了要注意避开过敏源，还要学会适度“管理”自己的情绪。
然而，过敏性鼻炎和人的情绪究竟是如何联系上的呢？
专家介绍，过敏体质者若情绪起伏剧烈，可影响到内分泌、神经递质的分泌，从而导致病情变化。例如哮喘会在情绪剧烈波动时突然发病。过敏性皮炎发作后，如果情绪烦躁不安，身体更易出汗，刺激皮肤愈发痒，从而导致皮炎难以痊愈。临床还显示，过敏体质的人受到负面情绪影响，病情也会加重。
因此，过敏体质者应注意控制好自己的情绪。尤其是对“过敏体质”的孩子，家长应注意采取劳逸结合的管理办法，不能让孩子整天不动，但又不能让孩子过度兴奋，尤其不要长时间翻滚跳跃、长时间歌唱、大声叫喊等。尤其是一些症状比较严重的孩子，专家建议到医院去检查一下，必要时进行治疗。
过敏性鼻炎在冬季要注意做好保健工作，早晨可以用冷水洗脸，感冒时要积极治疗。
过敏性鼻炎的保健工作需要患者关注生活的方方面面：
1、每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂。容易引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成药物性鼻炎。
2、积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。鼻塞时不宜强行擤鼻。戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。
3、治疗过程中宜配合体育疗法，平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。以增强体质和抗病能力。注意环境卫生，注意改善工作环境。注意气候变化，及时增减衣服。
（实习编辑：邱溢懿）
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