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耳聋耳鸣患者的日常保健手法有哪些

2019-08-29 来源: 朱镇华大夫工作室  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:方法:用右手捏住左耳的耳尖,向后上方提拉数十次;反之用左手捏住右耳的耳尖,向后上方提拉数十次。

 一、鸣天鼓

方法:调整好呼吸,先用两掌按摩耳廓,再用两手掌心紧按两外耳道,两手食、中、无名、小指对称地横按在枕部,再将两食指翘起放在中指上,然后将食指从中指上用力下滑,重重叩击后脑枕部,此时可闻清晰洪亮之声,响如击鼓。先左手24次,再右手24次,最后双手同时叩击48次。叩击完毕后,双手快速离开耳朵,向外拔。

二、提拉耳廓法

方法:用右手捏住左耳的耳尖,向后上方提拉数十次;反之用左手捏住右耳的耳尖,向后上方提拉数十次。

 

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