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做好这3点 鼻炎可能就会慢慢远离你

2019-04-26 来源:儿科肖医生time  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:打喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞等症状出现2个或以上;每天症状持续或累计1h以上,可伴有眼痒、流泪和眼红等眼部症状

 广东的春季让人又爱又恨,冷热交替,湿气重,很多小朋友的鼻子就开始各种“作妖”,打喷嚏流鼻涕、鼻塞等各种症状反反复复,吃了一堆感冒药也不见好!“盯上”你的可能不是感冒,而是过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎是呼吸道慢性疾病之一,又称变应性鼻炎,是鼻腔粘膜对某些物质发生了过敏反应。这些物质不是细菌、病毒等致病微生物,而是对普通人无害的物质,比如花粉、尘螨、动物毛等。

感冒

V

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过敏性鼻炎

近年来,过敏性鼻炎的发病率呈明显增高趋势,且症状类似感冒,都会引起鼻塞、流涕等。

那么如何区别该两者呢?

一表分清感冒与过敏性鼻炎的症状

有以下症状,说明可能得了过敏性鼻炎

1

症状:打喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞等症状出现2个或以上;每天症状持续或累计1h以上,可伴有眼痒、流泪和眼红等眼部症状

2

体征:常见鼻黏膜苍白、水肿,鼻腔水样分泌物;

3

变应原检测:血清特异性IgE监测和皮肤点刺试验2项中的至少有1项阳性结果。

4

临床持续时间:过敏性鼻炎分为间歇性和持续性两类:症状出现>4天/周,并持续4周以上归为持续性变应性鼻炎,否则属于间歇性变应性鼻炎。

过敏性鼻炎如果不经治疗,会诱发鼻窦炎、咽炎、中耳炎、扁桃体炎等并发症,甚至哮喘;同时会伴失眠、记忆力减退、精神萎靡,听力减退等症状;引发睡眠呼吸暂停综合症。

如何治疗与预后

过敏性鼻炎目前尚不能彻底治愈,主要还是对症治疗,对于大多数患者来说,除非做脱敏治疗,过敏性鼻炎一般会伴随一生,无法根治,因此合理用药非常重要。通过规范化的综合治疗,患者的各种症状可以得到良好控制,并显著改善生活质量。

饮食方面,宜清淡,多食蔬菜水果,避免食用易发生过敏的食物。找到过敏原,做好预防护理措施,是应对过敏性鼻炎最有效的方法。

文献报道,40%的过敏性鼻炎患者可合并支气管哮喘、咳嗽、气急和胸闷相关肺部症状。

98%的人都打错喷嚏、擤错鼻涕

你知道没有正确打喷嚏、擤鼻涕,反而会加重病情吗?这些误区要了解:

?误区1:打喷嚏不捂嘴,传染性强

喷嚏所致的飞沫在短短的几秒钟之内就会遍布房间的各个角落,甚至可以达到天花板上。

?误区2:两鼻孔同时擤,容易患鼻炎、中耳炎

因为鼻腔和鼻窦是相通的,同时擤鼻子容易引起鼻涕倒流,让细菌、病毒逆行感染,增加患急性鼻窦炎,中耳炎的几率。

正确的做法:

先按住一只鼻孔,稍稍用力擤另一只,之后再换另一边,以保证鼻腔两边气压平衡,预防细菌逆行感染。

如果感冒导致流鼻涕等卡他症状严重时,建议用生理盐水冲洗鼻腔,有助缓解病情。

?误区3:使劲吸鼻涕,病好的慢

有些人习惯把鼻腔分泌物用力回吸,这种做法也不可取。

一是鼻腔及咽部的分泌物中有大量的黏液蛋白,阻断细菌、病毒及灰尘等有害物质,应该把这些物质排出体外,而不应该倒吸回去;

二是回吸时黏液有可能误入气管,引起窒息,非常危险。

 

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