现在很多人都没有有爱护双耳的意识,但到耳朵不舒服了才想着是什么原因导致双耳的不舒服,往往在日常生活中没有认识到双耳的重要性。那么,在细节上该如何爱护双耳呢?下面我们就请耳鸣耳聋专家赵国生主任详细为我们解答一下吧。
在细节上该如何爱护双耳,具体方法如下:
1、噪音伤耳不可忽视
能忍受噪声的限度平均不得超过60分贝,而家用电器如洗衣机是60至80分贝;电冰箱是30至40分贝;电视机是50至70分贝……而声级达到50分贝时,就会使人入睡困难;声级超过85分贝,就会使人听觉细胞受损,如果人们长期生活在85至90分贝的噪声环境中,就会得“噪声病”。
长期生活在噪声环境中会使人生活、工作和学习效率降低和认知功能减退。噪声还能对语言交流产生干扰,这种干扰来自噪声对听力的影响,轻则降低交流效率,重则损伤人们的语言听力。如果长年无防护地在较强的噪声环境中工作和生活,在离开噪声环境后听觉敏感性就会下降,产生听觉疲劳。
滋补肝肾,清热化痰。用于头目眩晕,耳鸣耳聋,心惊失眠,手面麻木,潮热盗汗,痰多胸闷等症。
健客价: ¥57清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤,耳鸣耳聋,耳肿疼痛,胁痛口苦,尿赤涩痛,湿热带下。
健客价: ¥16滋阴补肾,舒肝通脉。用于中老年人轻度脑动脉硬化所致的头晕头痛,耳鸣耳聋,视物模糊,记忆力减退,腰膝酸软,肢体麻木等证属肝肾阴虚者。
健客价: ¥60益肾填精,养心安神。用于肾精亏虚、心血不足所致的腰痠腿软、阳痿遗精、头晕眼花、耳鸣耳聋、心悸失眠,食欲不振。
健客价: ¥45清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,胁痛口苦,尿赤,湿热带下。
健客价: ¥7.5滋肾平肝。用于肝肾阴虚,耳鸣耳聋,头晕目眩。
健客价: ¥15用于气血两虚,肾虚精亏所致的心悸气短,失眠健忘,盗汗,腰腿酸软,耳鸣耳聋。
健客价: ¥11滋肾平肝。用于肝肾阴虚的耳鸣耳聋,头晕目眩。
健客价: ¥14滋阴补肾,舒肝通脉。用于中老年人轻度脑动脉硬化所致的头晕头痛,耳鸣耳聋,视物模糊,记忆力减退,腰膝酸软,肢体麻木等证属肝肾阴虚者。
健客价: ¥40清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,胁痛口苦,尿赤涩痛,湿热带下。
健客价: ¥7清热解毒,消肿止痛。用于肝经湿热上攻,耳鸣耳聋,耳内生疮,肿痛刺痒,破流脓水,久不收敛。
健客价: ¥11清肝泻火。用于耳鸣耳聋,口苦头晕,两胁疼痛,小便赤涩。
健客价: ¥35