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夜尿频 耳鸣 健忘 失眠 不用吃药的解决办法

2019-01-21 来源:穴位敷药  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:提踵保养腰背腿部的膀胱经和肾经,走路的震动还可以按摩五脏六腑。《黄帝内经》云:“提踵以息”,即提脚后跟有助于帮助呼吸。

 夜尿次数多,腰酸,健忘、耳鸣,白发,失眠等,多与肾虚有关。

肾与尿液的关系

肾脏与膀胱的关系有些类似于锅炉和蒸馏器的关系,功能正常的肾脏有持续热量提供给膀胱,但是,一旦肾脏功能下降,即肾虚则不能有效地提供热量给膀胱,膀胱蒸发水分的能力就受限制,回收的水分将会减少,结果会导致尿液增多,尤其是夜晚,同时还会导致口渴。

肾与大脑关系密切

《黄帝内经》记载:“肾主骨,生髓,通于脑”。意思是说,肾是藏精的,精是生髓的。同时,脊髓又和脑髓相通,皆由肾精所化生。也就是说,大脑的营养来源于肾精。因此,肾功能的好坏直接影响到大脑的功能。

既然肾和我们的尿液及大脑关系密切,那要想减少夜尿,记忆力好、思维敏捷,不得老年痴呆症,养好肾很关键。

1.节欲

婚前频繁手淫、婚后放纵,都会损耗肾精。脑中风也与肾亏有关。正因为这样,古人明确告诫:“50分床,60分房”。

2.食疗

酸入肝。故常食用醋,柠檬,酸菜和乌梅等,有助于改善肝胆的功能。肝胆功能好,补精生髓的能力就好。

3.穴位按摩

腰为肾之府。腰部有命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等。

4.用脚尖走路

提踵保养腰背腿部的膀胱经和肾经,走路的震动还可以按摩五脏六腑。《黄帝内经》云:“提踵以息”,即提脚后跟有助于帮助呼吸。

除上述保健措施外,还可考虑使用《穴位敷药-夜尿停》。首先,此药不用吃,仅供外敷穴位使用,方便安全,能减少夜尿次数,改善耳鸣,腰酸膝软,长期使用还能有效地预防脑中风和老年痴呆,延年益寿。

 

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