很多人耳鸣发作的时候就像有蚊子在耳边嗡嗡乱响,也像是有人在耳边说悄悄话,但怎么都听不清、赶不走,尤其是在夜深人静时,直逼得人发疯。
耳鸣虽然看似是小问题,但是如果长期如此,不但会导致失眠、精神衰弱、心理压力大等生活问题,还会直接损失听力,甚至出现老年痴呆。所谓“久鸣则聋,久聋必呆”,这可不是开下玩笑。
为什么会耳鸣呢?
生活噪音的增加,由于心理压力、身体劳累、工作环境等原因,多达80%的成人会有肾虚的现象,中医认为肾开窍于耳,肾精亏虚,不能上奉于耳,则耳鸣耳聋。
因此想要改善耳鸣的情况,就要养好你的肾!
这时候可以多按揉一穴改善:太溪穴,每天3~5分钟。
太溪穴是一个十分重要的穴位,即为肾经经水的传输之处,同时也是肾经的原穴,也就是肾经气血的本源。因此长按一按可以清热生气,又可以滋阴益肾。
太溪位于脚的内侧,内踝尖与跟腱之间的凹陷处,大约相当于两者之间的中点,按压时取有酸胀感的地方。
可通过补肾气,升元阳,迅速提升听力,治耳鸣。
推荐食疗甚舒花草茶,此方子出自于《本草经》中,其中记载了所含成分有鸡内金、鲜白茅根、鱼腥草、淡竹叶、山楂、甘草、罗汉果、绿茶,经过科学配比而制成的茶水。
①鸡内金是鸡身上砂囊内壁,常用于消化不良、遗精盗汗等症,效果极佳。
②鲜白茅根、鱼腥草均有消炎利尿之效,可排出肾脏多余的毒素。
③有利便、去烦热、清心的作用。
④山楂、甘草可以利尿,有清洗肾部的作用;还能提高肾脏的代谢能力。
⑤罗汉果、绿茶滋阴补阳、补肾养肾、益寿延年,可以防止急性肾功能衰竭。
做法也简单,取以上食材各配3克,于锅中煎水服用,每天2-3次,也可去相同配方的成品冲泡。
经过这八种食材配出来的配方,再结合按摩手法,坚持一段时间,改善肾虚耳鸣状况不难。
补肾壮阳,生津。用于阳痿早泄,腰膝酸软,津污自汗,头目眩晕等症。
健客价: ¥35温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。
健客价: ¥11主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥39温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。
健客价: ¥10.5补肾壮阳。用于肾虚阳萎,滑精早泄,性功能减退。
健客价: ¥11补肾壮阳,用于肾虚阳痿,滑精早泄,性功能减退。
健客价: ¥13补肾壮阳。用于肾虚阳痿,滑精早泄、肾功能减退。
健客价: ¥15清热通便,散风止痛。用于头晕目眩,暴发火眼,牙齿疼痛,口舌生疮,咽喉肿痛,耳痛耳鸣,大便秘结,小便短赤。
健客价: ¥4益气升阳,聪耳明目。用于耳聋耳鸣,视物昏花。
健客价: ¥40清热解毒,镇静安神,息风止痛。用于外感热病,高热神昏,惊风抽搐,肝阳眩晕,耳鸣头痛,心烦不寐及癫痫狂燥,对精神分裂症有一定的抗复发作用。
健客价: ¥30滋肾平肝。用于肝肾阴虚,耳鸣耳聋,头晕目眩。
健客价: ¥15补肾壮阳。用于肾虚阳萎,滑精早泄,性功能减退。
健客价: ¥29补肾壮阳。用于肾虚阳痿,滑精早泄、性功能减退。
健客价: ¥26清热解毒,散风止痛。用于肺胃蕴热引起:头目眩晕,口鼻生疮,风火牙痛,暴发火眼,咽喉疼痛,耳鸣肿痛,大便秘结,皮肤刺痒。
健客价: ¥25补血养血,补肾,益精生髓,强筋健骨。用于头晕健忘,体虚乏力,肾虚耳鸣,腰膝酸痛。
健客价: ¥20滋肾平肝。用于肝肾阴虚,耳鸣耳聋,头晕目眩。
健客价: ¥18益气补肾,健脾和胃,养心安神。用于治疗头晕耳鸣,视减听衰,失眠健忘,食欲不振,腰膝酸软、心慌气短,中风后遗症。对脑功能减退,冠状血管疾患,脑血管栓塞,脱发也有一定作用。
健客价: ¥31补血养血,补肾,益精生髓,强筋健骨。用于头晕健忘,体虚乏力,肾虚耳鸣,腰膝酸痛。
健客价: ¥16滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥13.8益气补肾,健脾和胃,养心安神。用于头晕耳鸣,视减听衰,失眠健忘,食欲不振,腰膝酸软,心慌气短,脑卒中后遗症;对脑功能减退,冠状血管疾患,脑血管栓塞及脱发也有一定作用。
健客价: ¥29补精益肾,滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酥软,头晕耳鸣,神疲乏力,男子无精,少精,弱精,精液不液化等症。
健客价: ¥32滋补肝肾,调养脏腑,益气养血,扶正固本。用于改善中老年人的疲倦乏力,头晕耳鸣,失眠多梦,腰膝酸软,畏寒肢冷和夜尿频或余沥。
健客价: ¥65补肾填精。用于肾气不足,腰膝痠软,记忆减退,头晕耳鸣,四肢无力。
健客价: ¥25滋阴降火,用于阴虚火旺,潮热盗汗,咳嗽,耳鸣遗精。
健客价: ¥15.5