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耳鸣哪儿看的好 饮食调理怎样

2018-10-12 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:耳鸣耳聋是一种常见的疾病,引起耳鸣耳聋的原因有很多种,先天性的,药物中毒,外伤,爆震,早产,出生时缺氧,中耳炎,颈椎病等等都有可能引起耳鸣耳聋!

日常生活中耳鸣是非常常见的,特别是对于爷爷、奶奶级以上的,一般年纪大点的耳朵就不好使了。其实,别看耳鸣很不起眼,人群中12%-32%有耳鸣。超过70%的听障患者有耳鸣,80%的耳鸣患者有听力损失现象。那么耳鸣哪儿看的好?饮食调理怎样?

耳鸣耳聋是一种常见的疾病,引起耳鸣耳聋的原因有很多种,先天性的,药物中毒,外伤,爆震,早产,出生时缺氧,中耳炎,颈椎病等等都有可能引起耳鸣耳聋!

耳鸣耳聋虽说常见,但也属疑难杂症,很多患者当地检查不放心,又去全国各地有名医院检查一遍。结果出来却得到一句“根本治不好、这是世界难题、”。句句扎心,使患者家属心惊胆战病急乱投医。世界难题又不是死题总有解决的办法,耳鸣耳聋并不可怕及时采取对症治疗是可以早日恢复正常。

耳鸣吃什么时候比较好

1、食用牛奶

牛奶中几乎含有所有人类所需的维生素。包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季,牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

2、豆制食品

大豆是含铁量较高的一种食物,其中铁和锌的含量都较其他食物高得多。大豆中还含有大量的钙,能补充耳蜗钙代谢不足,改善耳聋、耳鸣症状。人体补充铁质可以扩张微血管,软化红血球,保证耳部的血液供应,可以有效地防止听力减退。

3、含锌食物

缺锌是导致老年性耳聋的一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种,故称“生命元素”。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。

含锌丰富的食物有鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

4、鱼类食物

老年性耳聋患者在日常生活中可适当多吃鱼类食物,尤其是青鱼。因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸,它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来,避免产生高血脂,从而达到防治老年性耳聋的目的。

以上便是关于耳鸣哪儿看的好,饮食调理怎样的相关内容,如果出现经常性耳鸣,一定不要掉以轻心,发现自己近期的听觉不如以前灵敏,或是感觉耳朵里有种堵塞、发闷的压力感,更应该提高警惕。

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